лягти

Знаєте, імунітет система залежить від людини лімфатична система а неушкоджений імунітет - це життя.

Лімфа збагачує тканинну рідину імунними клітинами і постачає їх корисними речовинами, бере участь в обмінних процесах і виводить токсини з організму. Лімфа - це міжклітинна рідина, яка постійно циркулює. Він дуже схожий на кров у складі і містить деякі компоненти крові, які проходять через стінки судин.

Але якщо ця життєва система повна токсинів, це безпосередньо впливає на імунітет людини. Імунітет починає слабшати, з наступним ослабленням, розпадом. Шкіра починає реагувати: з’являються набряки, жирові відкладення, вугрі, целюліт стає більш вираженим. Це також може призвести до хронічного синуситу, екземи, артриту, респіраторних інфекцій та багатьох інших серйозних проблем зі здоров’ям.

Щоб уникнути цих негативних проявів, ми можемо очистити лімфу . Існує ряд медичних способів очищення лімфатичної системи від токсинів.

Очищення організму

Пропонуємо вам вивчити кілька методи детоксикації, які всебічно допомагають поліпшити відтік лімфи.

Налаштуйтеся на сирі овочі, фрукти. Вміст овочів незамінний, хлорофіл чудово очищає лімфу та кров. А кислоти та ферменти, що містяться у фруктах, допомагають розпочати процес раннього травлення.

Одне з найефективніших народних засобів лікування очищення лімфатичної системи - це регулярне відвідування сауни.

Відвідувати сауну слід 2-3 рази на тиждень протягом 20 днів. У той же час слід пити більше води та соків (наприклад, цитрусових), щоб компенсувати втрату води.

Контрастний душ. Холодна вода стимулює роботу майже всіх систем організму!

Також лікарські трави можна використовувати для очищення лімфи, найефективнішою в цьому випадку є ехінацея.

Вважається, що ехінацея підвищує імунітет і підтримує нормальне функціонування лімфатичної системи. Ця рослина використовується для профілактики бактеріальних, грибкових та вірусних інфекцій.

З ехінацеї готують різні препарати. В аптеках ви знайдете настоянку ехінацеї, фіточай з ехінацеєю, екстракт і ехінацею, таблетки з ехінацеєю.

Одне дослідження 1999 року показало, що використання касторового лосьйону для тіла призводить до значного збільшення кількості лімфоцитів Т-11. І ці клітини є показником роботи нашої імунної системи.

Тому компрес з касторовою олією - ще один ефективний засіб очищення лімфи в побуті .

Компресія касторовою олією

Нам потрібно:

марля
150 мл касторової олії без гексану
мішок для сміття
Грілка-подушка
старий рушник
ковдра
скляна тара