Перелом гомілки та малогомілкової кістки

З того, що я бачу, ми поділяємо однакові проблеми! Я переломив великогомілкову і малогомілкову кістки 2 місяці тому. Мені поставили стрижень з 6 гвинтами. Один із них був вилучений 3 дні тому, і вчора я почав на нього наступати, і це дуже складно. Я відчуваю, що моя стопа ще не має рухливості, вона тверда. Я збирався на нервово-м'язову пов'язку, але до цього часу ми робили лише магнітотерапію і рухали ногою вперед-назад.

форум

Чи можете ви порадити мені, які вправи можна робити, щоб це покращити?
Дуже дякую.

Сподіваюся, я вас не надто набридла своєю історією, привітання

Привіт Небоа,
Мій випадок був дуже схожий на ваш. Мені зробили операцію 3 жовтня, і я провів 45 днів до 18 листопада, мені зробили ще одну операцію з видалення одного з цвяхів, який тримав гомілку з малогомілковою кісткою. Лише 20 листопада вони дозволили мені наступити, до того часу я їхав із милицями. Зараз я займаюся кінезіологією, займаюся магнітотерапією, а вдома мені сказали, що мені доводиться весь час рухати ногою вперед-назад, змушуючи трохи, щоб стопа почала нормально рухатися. Ці самі рухи виконуються також у теплій воді та солі. Вони також наказали мені просунути ногу через пляшку, катаючи її туди-сюди. Звичайно, стопа набрякла і дуже дратує. Але, мабуть, це питання часу.
Вітаю, і я сподіваюся, що мій досвід послужить вам.

Ну, ми "гуляємо" все однаково. 18 вересня я зламав гомілковостопну та гомілковостопну кістки на рівні малої кістки 18 вересня, після 2,5 місяців, не підтримуючи стопи, я повернувся до вантажу, і, як кажуть деякі, найбільш роздратовує те, що я бачу, наскільки жорсткою є стопа і це не має значення.

Цей тиждень у мене четвертий тиждень фізіотерапії, і хоча на подіумі я роблю до двох маленьких кроків, не тримаючись, я все ще відчуваю себе тендітним і не можу дочекатися прогулянки.

Сподіваюся, у вас буде щасливий вихід та вступ у рік. Дбайте про себе і пам’ятайте, що фізіологія, яка болить, відновлюється, навіть якщо вона болить.

[quote = "duck"] Привіт Небоа:
Мій випадок був дуже схожий на ваш. Мені зробили операцію 3 жовтня, і я провів 45 днів до 18 листопада, мені зробили ще одну операцію з видалення одного з цвяхів, який тримав гомілку з малогомілковою кісткою. Лише 20 листопада вони дозволили мені наступити, до того часу я їхав із милицями. Зараз я займаюся кінезіологією, займаюся магнітотерапією, і вдома мені сказали, що мені доводиться весь час рухати ногою вперед-назад, змушуючи трохи, щоб стопа почала нормально рухатися. Ці самі рухи виконуються також у теплій воді та солі. Вони також наказали мені просунути ногу через пляшку, катаючи її туди-сюди. Звичайно, стопа набрякла і дуже дратує. Але, мабуть, це питання часу.
Вітаю, і я сподіваюся, що мій досвід послужить вам.

Щиро дякую за ваші вітання!

Сьогодні мені стало набагато краще, бо я почав більше ступати, і ти не бачиш, як добре ходити, навіть якщо це повільно. Звичайно, все ще з двома милицями, але на брусках фізіотерапії я вже зробив до трьох маленьких кроків поспіль сьогодні вранці.

Вітаю всіх і, як ти кажеш Небоа, єдине, що ми не можемо зробити, - це крах, бо це найгірше. Боротися з друзями, яких у нас і так менше.

Обійми всім,

[quote = "Neboa"] Всім привіт.
Я хочу привітати всі сторони і добре попрощатися з роком і вдалим початком, я думаю, ви також хочете, щоб він пішов у цьому 2008 році, тому що ми всі закінчили це трохи погано.
Нічого, бажаю тобі мужності, сили та гарного і швидкого одужання.
Я, зі свого боку, кажу вам, що мені вже набагато краще. Я можу ходити без милиць (хоча я багато кульгаю) і що я практично веду нормальне життя. Пам'ятайте, що головне - не руйнуватися.
Обіймів і щасливого нового року усім. [/ цитата]

Наші випадки є хорошим прикладом, тому що люди завжди схильні порівнювати переломи гомілковостопного суглоба, і не всі однакові, у мене така ж кількість прасок, як і у вас, такий же перелом, зроблений через поганий слід і навіть зламавши щиколотку протягом місяця раніше я все ще не гуляю.

Я радий, що ви ведете практично нормальне життя і без милиць, тому я сподіваюся незабаром бути там.

Я сказав, підбадьорення та веселих свят,

[quote = "Neboa"] Привіт усім.
Я хочу привітати всі сторони і добре попрощатися з роком і вдалим початком, я думаю, ви також хочете, щоб він пішов у цьому 2008 році, тому що ми всі закінчили це трохи погано.
Нічого, бажаю тобі мужності, сили та гарного і швидкого одужання.
Я, зі свого боку, кажу вам, що мені вже набагато краще. Я можу ходити без милиць (хоча я багато кульгаю) і що я практично веду нормальне життя. Пам'ятайте, що головне - не руйнуватися.
Обіймів і щасливого нового року усім. [/ цитата]

Мені шкода вітати вас у клубі, але оскільки ви тут, ми передамо вам всю інформацію та любов, необхідні для проходження цього етапу.

Ти мусиш бути дуже щасливим, бо, незважаючи на те, що ти нам кажеш, ти вже рухаєш пальцями ніг, що я почав робити лише через місяць, тож біенннннн. Ви не можете припинити їх рухати, робіть це, поки не втомитесь, і навіть якщо ви лежите в ліжку, намагайтеся рухатись і розтягувати решту свого тіла, щоб ви не втрачали м’язову масу і гнучкість скрізь (це частково сталося зі мною і зараз все повільніше).

Мені шкода за вагу пластин залежно від положення, в якому я лежу, але це просто відчуття, у мене також є гвинт, який проходить, і здається, ніби він збирається вийти, але не хвилюйся, вони не відриваються.

У п’ятницю я піду до травматолога і запитаю його про це, бо це шокує, що пластини мене важать (у мене два, один з 10 гвинтами, інший з 5, 6 наборами голок і цвях, який проходить наскрізь).

24 грудня я зробив свій перший крок, і, хоча все повільно, я вже можу ходити по своїй кімнаті без милиць (тобто кульгаючи), а решту будинку ходжу з однією милицею, а на вулиці з двома до травма говорить про інше.

Ви повинні бути дуже терплячими, оскільки ці переломи не покращуються за одну ніч, і тоді, коли ви починаєте фізіотерапію, ви повинні робити все, що вони вам скажуть. Завжди тримайте лід у холодильнику, щоб ви могли ним користуватися, коли повертаєтесь, бо зазвичай він прибуває з набряклою ногою, але все трапляється і відбувається швидше, ніж ми очікуємо.

Удачі та будь-яких питань, ось ми.

[quote = "shaomy"] Вітаю всіх з новим роком! Я представляюсь і ділюся з вами тією ж темою, 9 грудня минулого року, коли я вийшов з душу, я посковзнувся, і моя нога вдарила сходинку прямо біля входу в ванної кімнати, в результаті чого відбувся спіральний перелом гомілки та малогомілкової кістки, вони госпіталізували мене, і 19 грудня зробили операцію, поклавши на гомілку пластину з 7 гвинтами, двоє з яких пройшли крізь неї паралельно, таким чином тримаючи та вирівнюючи малогомілкову кістку та гомілковостопний суглоб (я думаю, що це верхня частина щиколотки) вони поставили ще два гвинти, 05 дні тому зняли шви і наступного 4 лютого у мене зустріч з травматологом, на даний момент я не підтримую, у мене занадто багато біль, але я відчуваю проколи і пальці ніг вони рухаються самі собою, оскільки вчора я відчув вагу пластини і відчуваю, якими, на мій погляд, є кінчики гвинтів.
Щось подібне трапилось і з вами?
Спасибі заздалегідь.
Поцілунок з Мексики.
Похмурий [/ quote]