В Іспанії більше половини населення страждає від надмірної ваги або ожиріння. Цей показник зростає як в Іспанії, так і в решті Європи.

станційний

Розподіл жиру в організмі обумовлює різні типи надмірної ваги:
Люди, які мають більший розподіл жиру в животі та попереку, мають розподіл, який зазвичай називають "яблучною" формою, найчастіше пов'язаною із серцево-судинними захворюваннями.

Навпаки, люди, які накопичують більше жиру від талії вниз (стегна, стегна та сідниці), мають розподіл «груші». Проблеми, пов’язані з цим розподілом, - це принципово механічна (проблеми із суглобами) та венозна недостатність.

У жінок найпоширенішою формою є форма груші (стегна та стегна). Однак із настанням менопаузи та зменшенням гормонів змінюється розподіл жиру в організмі, переважно форма яблука.

Щоб дізнатись, який ваш тип, використовуйте таку формулу: Контур талії/Контур стегна = ?
Результат більше 1 = тип яблука
Результат менше 1 = тип груші

Підвищений обхват живота є важливим фактором ризику серцево-судинних захворювань.

У жінок обхват живота повинен бути менше 88 см (у разі відсутності вагітності).
У чоловіків обхват живота не повинен перевищувати 102 см.
Жінка має ожиріння, якщо обхват живота більше 88 см.
Чоловік страждає ожирінням живота, якщо обхват живота перевищує 102 см.

Бережіть себе, контролюйте свою зайву вагу і вибирайте здоровий спосіб життя!

Якщо вам потрібна консультація з цього приводу, у Centro Medico Estación у нас є доктор Тереза ​​Лейн Алонсо, спеціаліст з ендокринології та харчування, та д-р Віктор Толедо-Піментел, фахівець з травної системи, а також внутрішньошлункової імплантації балонів та ожиріння. хірургія.

Станція медичного центру

c/Pintor Cabrera nº 8, Аліканте Tl: 965 12 55 00