Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

комбучі

Включіть його у свій щоденний раціон

комбуча Він став одним з найпопулярніших напоїв серед тих, хто веде здоровий спосіб життя та фітнес, на основі органічних продуктів і повністю виключає оброблені або повні хімікати.

Він має багато переваг для здоров’я: допомагає полегшити біль у суглобах, підтримує стабільне здоров’я кишечника та здатний покращити ваш настрій, зменшити тривогу та ризик депресії, підкреслював журнал E Eat This.

Переваги комбучі для схуднення

  • Може знизити рівень "поганого" холестерину, який може покращити ваше серцево-судинне здоров'я.
  • Збільште енергію, будучи ідеальним союзником під час тренувань, оскільки це забезпечить вам більший опір під час тренувань.
  • Комбуча містить лише 30 калорій на чашку. Їжте це, пояснюючи це, і може бути корисною закускою або ідеальним доповненням до їжі, тим самим усуваючи соду або оброблені соки.
  • Як би цього було недостатньо, це напій для детоксикації. Це допоможе вам вивести з організму накопичені токсини, очистивши його.

Як приймати комбучу

Є різні смаки, ви можете знайти комбучу, приправлену ананасом, манго, лимоном, полуницею або чорницею, серед іншого, аромат, який додається до самих натуральних фруктів під час бродіння.

Ви можете пити комбучу рано вранці, щоб ввести енергію і розпочати свої повсякденні завдання, або в другій половині дня, коли вам вже хочеться дрімати, але вам потрібно не спати, щоб закінчити свій день.