Літо, як правило, важкий час для забезпечення комфорту немовлят. Крихітні немовлята ще не мають добре розвиненої терморегуляції, у теплі дні вони можуть перегріватися за певних обставин або у них можуть виникнути якісь інші ускладнення.

влітку

Якщо ви занадто багато одягаєте дитину, у нього може пітніти. Якщо дитина потрапляє на сонце і спеку, вона може отримати сонячний або сонячний опік.

Тож як подбати про якесь похолодання влітку, відповідно. теплове самопочуття дітей?

Одягніть дитину відповідним чином

Коли ваша дитина перебуває в приміщенні, вибирайте легкий одяг, вільний, з бавовни або інших натуральних волокон. Кращі вбирають піт. Загалом, ви повинні одягати свою дитину так, як ви одягаєтесь самі. Довгі легкі штани, тонкі сорочки з довгими рукавами і широкополі капелюхи підходять для перебування на сонці.

Забезпечте хорошу циркуляцію повітря

Маленькі діти не потіють, як дорослі, що робить їх більш схильними до перегрівання. З цієї причини вони ніколи не повинні залишатися в жаркій кімнаті. Всього кілька хвилин, проведених у такому середовищі, можуть призвести до підвищення температури тіла. Отже, діти повинні знаходитися там, де вони провітрюють, де повітря циркулює і так охолоджується природним шляхом.

Шукай тінь

Якщо ви виїжджаєте, в парк, на поїздку з дітьми, з’ясуйте, чи є в даному місці також тіниста частина - парасольки, укриття чи природна тінь від дерев. Або ж візьміть із собою тканинний намет, в ідеалі із захистом від ультрафіолету.

Уникайте найгарячішого часу доби

Уникайте перебування на вулиці протягом годин, коли зовнішня температура найвища. Зазвичай це між 10:00 та 15:00. Виходьте з дітьми рано вранці або ввечері.

Уникайте зневоднення

Навіть якщо ваша дитина не пітніє, вона може втратити рідину, лише дихаючи. Симптоми зневоднення включають неспокій, прискорене дихання і теплу на дотик шкіру. і вимите обличчя. Найменшим немовлятам, які перебувають на грудному вигодовуванні, не потрібно давати воду, лише частіше годувати грудьми. Пам’ятайте, що в спекотні дні дітям потрібно на 50% більше рідини, ніж зазвичай.

Тримайтеся поруч з водою

Влітку діти насолоджуються іграми у воді або з водою, і це допоможе їм освіжитися. Використовуйте дитячий надувний басейн або будь-яку стару ванну або мийку. Дайте дитині кілька іграшок і нехай спілкується. Однак не забувайте уважно спостерігати за дитиною і не залишайте його одного під час перебування в басейні.

Виберіть підходящі підгузники

Навіть коли йдеться про теплі дні, бавовняні підгузники більше підходять для дітей, ніж одноразові. Вони часто викликають піт, оскільки в них накопичується волога. Якщо ви обираєте бавовняні підгузники, ви не запобігаєте пошкодженню шкіри, але в той же час ваша дитина почуватиметься комфортніше.

Якщо ви використовуєте одноразові підгузники, переконайтеся, що сідниці добре провітрюються, тримайтеся «вгору», щоб ніжна шкіра відпочивала і правильно висихала (після вмивання або після того, як дитина помочився).

Використовуйте захисні креми

У дітей віком до 6 місяців шкіра надзвичайно тонка і чутлива, тому слід уникати потрапляння прямих сонячних променів разом з дитиною. Це не означає, що дитина не повинна виходити на сонце, потрібно забезпечити лише належний захист - або одягом, або відповідним кремом.

Для маленьких дітей з кремами обережно, для більших дітей ви можете використовувати їх більш вільно, завжди принаймні за 30 хвилин до перебування на відкритому повітрі, на сонці.

Ретельно промийте масажне масло

Мами люблять робити масаж своїм дітям, і це справді чудовий спосіб позбутися напр. болі в животі або заспокоюють дитину. Однак залишкове масло в спеку може пошкодити шкіру, особливо піт. Тому після масажу завжди ретельно витирайте масло, щоб шкіра залишалася якомога сухою.