Оновлено 14.03.2020 10:10.

переваги

гастрит це одне з найпоширеніших станів травлення у людей. Визначається як захворювання шлунка, яке характеризується гострим або хронічним запаленням слизової шлунка. Це відбувається, коли є ураження слизового бар’єру і травні соки пошкоджують слизову оболонку шлунка.

причини гастриту різноманітні, серед основних є бактеріальні інфекції, надмірне вживання алкоголю, високий рівень стресу, страждання від важкої хвороби і вживання деяких видів наркотиків, таких як аспірин, ібупрофен або напроксен.

Для запобігання, боротьби та вдосконалення симптоми гастриту, як печія та нудота, бажано добре харчуватися. Так добре як уникайте вживання м’ясних нарізок, молочних продуктів, напоїв, що містять кофеїн, продуктів з високим вмістом жиру та високим вмістом натрію. Також бажано інтегрувати певні природні засоби, що мають протизапальну користь. Такий випадок з рисова вода.

Цей напій є одним із найкращі природні засоби проти гастриту, оскільки він виділяється своїми чудовими якостями захищати травну систему. Рисова вода містить досить багато рівнів вітамінів, мінералів, антиоксидантів та амінокислот. Деякі з його переваг:

  • Зменшує запалення в слизовій оболонці шлунка
  • Полегшити біль
  • Боріться з печією
  • Знижує газ і тиск у животі

Значна частина властивостей цього напою обумовлена ​​вмістом крохмалю. Це також хороший засіб, щоб залишатися добре зволоженим. Тепер ви знаєте які переваги рисової води при гастриті, наступні, Ми розповімо вам, як його приготувати, та вказівки до споживання.

Як приготувати рисову воду при гастриті?

Для приготування цього натурального напою, який має багато переваг для Здоров'я, вам знадобиться 200 грам білого рису і 6 склянок води (1,5 літра).

  1. Перший крок - добре промити рис, а потім дати йому просочитися протягом 15 хвилин у мисці з холодною водою.
  2. У середню каструлю додайте 6 склянок води і дайте закипіти кілька хвилин.
  3. Додайте рис і дайте йому кипіти 20 хвилин. Після закінчення часу дайте воді нагрітися протягом 15-20 хвилин.
  4. Потім процідіть і запасіть воду в ємності або пляшці.

Як пити рисову воду при гастриті?

Щодня випивайте 3 склянки рисової води, поки симптоми гастриту не вщухнуть. Бажано споживати склянку під час неспання та натщесерце, оскільки це допомагає покрити слизову шлунка, а також захищає від шлункових кислот.

За допомогою цього домашнього засобу ви можете полегшити рефлюкс і печію, спричинену гастритом, але якщо біль у шлунку не зникає, зверніться до лікаря загальної практики або відвідайте дієтолога, щоб забезпечити вам індивідуальний раціон, пам’ятайте, що кожна людина відрізняється. Крім того, якщо цей стан не лікувати, це може спричинити рак шлунка.