Створено: 5 червня 2012 р. 17:44
Змінено: 17 вересня 2012 р. 00:11
У нашій попередній статті ми вже запровадили стандарт навколо абатства, за допомогою якого, серед інших, Дженніфер Еністон, він уже завдав собі шкоди. Давайте зараз розглянемо ще два кола: старий великий "фаворит" та ще один модний стандарт.!
Дієта Хея
До цього часу доктор Хей визнав наслідки харчового харчування і вважав метод, який він розробив, цілим життям. Їжа була розділена на три категорії: 1. білок + кислі фрукти, 2. вуглеводи, 3. нейтральні (зелень), жири). Перші дві групи не слід вживати разом, але обидві можна змішувати з групою 3.
Переваги
- це можна легко простежити через групування продуктів
- на досвіді багатьох він показав видимі результати
- якщо ми готуємо їжу із здорової їжі, багатої належними поживними речовинами, вітамінами та мінералами, наше здоров'я не є ros
Хетреньок
- вимагає великого виробництва: купівлі, приготування їжі
- якщо ми не порівнюємо інгредієнти належним чином, наш організм може відчувати дефіцит певних важливих поживних речовин
- Її важко утримувати в ресторані чи ресторані, оскільки при традиційному харчуванні білок і вуглеводи з’являються разом
Фіолетова дієта
Суть полягає в тому, що під час циклу можна їсти лише фіолетову та темно-червону їжу (баклажани, фіолетову капусту, ожину, виноград, сливи, чорницю, яблука). Відомі оратори: Марая Кері та Опра Уінфрі. "Науковою" основою дієти є те, що дослідження показують, що антиоксидант флавоноїд під назвою антоціанін, який відповідає за фіолетові волосся, прискорює метаболічні процеси, сприяючи тим самим зменшенню кількості киляку в організмі. Це також допомагає зберегти молодість шкіри, оскільки цей флавоноїд також зв’язує вільні радикали, тому шкіра залишається твердішою.