Міпротеїн
Письменник та експерт/Опубліковано в
Поділіться цією сторінкою
Екстракт виноградних кісточок походить із дрібних кісточок чорного винограду. Перш ніж почати говорити про користь та властивості виноградних кісточок, я хотів би зробити короткий вступ, в якому ми поговоримо про плоди.
Виноград - це плід виноградної рослини, існує безліч сортів, які зазвичай відрізняються кольором. Форма його, як правило, овальна і невелика, із солодкуватим смаком.
Плоди на 80% складаються з води та клітковини, мають калорійність 69 ккал на приблизно 100 гр, залежно від сорту винограду, саме тому вони вважаються джерелом гідратів.
Серед його компонентів ми виділяємо дубильні речовини, білок, фруктозу, каротиноїди та вітаміни A, B, C, K, D та E.
Завдяки вмісту калію та заліза вони чудово підсилюють імунітет. Також виноград містить фосфор і кальцій, які корисні для розвитку кісток.
З іншого боку, ми виділяємо виноградну кісточку, яка є одним із продуктів, що мають найбільші переваги та достоїнства.
Його основні характеристики включають багате джерело вітаміну Е та лінолевої кислоти (омега 3), крім того, що містять велику кількість антиоксидантів (OPC), що сприяють кровообігу.
Екстракт виноградних кісточок забезпечує справжню користь для нашого організму.
Сполуки, що містяться в кісточках винограду, також містяться в їх шкірці, але в меншій концентрації.
Властивості та переваги виноградних кісточок
Далі ми покажемо список з різними властивостями та перевагами використання цього продукту для людського організму:
- Він має велику кількість антиоксидантів OPC, запобігаючи старінню та передчасному погіршенню стану органів, тканин та клітин.
- Це один з найкращих антиоксидантів, перевершуючи вітамін С і залишаючись в організмі протягом трьох днів.
- Завдяки великій кількості вітаміну Е він допомагає доглядати за очима, покращуючи гостроту зору, а також усуває втому очей, спричинену ефектом використання комп’ютерів, телевізорів або читання годин.
- Допомагає сприяти кровообігу.
- Допомагає очистити кров від надлишку агресивних речовин.
- Поліпшує здоров’я зубів.
- Він має протигрибкові властивості, що робить його потужним дезінфікуючим засобом.
Нарешті, прокоментуйте, що серед переваг виноградних кісточок допомагає мати молоду та здорову шкіру.
Це пов’язано з тим, що вони стимулюють вироблення колагену, який викликає більшу еластичність шкіри, а також зволожує та надає сили волоссю.
Витрата виноградних кісточок
Існують різні способи споживання виноградних кісточок: приймати їх безпосередньо з виноградом або приймати в капсулах.
Використання екстракту виноградних кісточок
Щоденна рекомендація щодо споживання виноградних кісточок становить максимум 200 мг на день, розділених на два прийоми по 100 мг. Рекомендується додавати цю кількість до улюбленого соку або просто приймати його разом із водою.
Як правило, екстракт виноградних кісточок не має протипоказань, і алергія трапляється рідко.
Однак перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з фахівцем, а також уникати надмірного споживання, оскільки це може спричинити такі побічні ефекти, як: головний біль, свербіж шкіри голови, запаморочення, нудота, біль у горлі та біль у шлунку.
Завершення
На закінчення статті просто скажіть, що завдяки безлічі властивостей, які має ця добавка, це здається більш ніж хорошим вибором, коли справа доходить до повноцінного здорового та збалансованого харчування.
Як я вже пояснював раніше, це фантастичний природний антиоксидант, з тривалими ефектами, крім того, що допомагає нашому організму, покращує нашу імунну систему, кровообіг та гостроту зору.
Наші статті написані з навчальною та інформаційною метою, їх ніколи не слід сприймати як медичну консультацію. За необхідності відвідайте свого лікаря або професіонала замість того, щоб приймати добавки або вносити зміни у свій раціон.
Написав Оскар Маразуела
Хав'єр Еспіно, Давид Гонсалес-Гомес, Даніель Морено, Марія Ф. Фернандес-Леон, Ана Б. Родрігес, Хосе А. Парієнтеа та Джонатан Дельгадо-Адамес. Екстракт виноградних кісточок, отриманий темпранілло, індукує апоптотичну загибель клітин та зупинку росту клітин у клітинах промієлоцитарного лейкозу людини HL-60.