Минулого тижня ми не були здивовані: перший хліб з комах тепер доступний, дата починається енергійніше з фініками, а зробити ідеальну картоплю з паприки набагато простіше, ніж ми думаємо. Більше того, ми дізналися, що гарячий шоколад та білий хліб були вибиті із сідла, і вони також виявили останній ефект західної дієти. Щотижневий підсумок гастро.
Відтепер ми лише маримо про маньчжурську курку
Маньчжурська курка - традиційна китайська страва, яку можна легко приготувати вдома. Насправді він охоплює смажені курячі грудки, приготовані з гострим соусом і подані з паровим рисом.
У здоровому харчуванні є місце рослинним напоям?
Сьогодні напої на рослинній основі, що замінюють молоко, стають все більш популярними. Причин, чому хтось вибирає рослинні напої замість молока, може бути кілька, наприклад: веганська дієта та інші вегетаріанські тенденції, дотримання модних дієт, алергія на молочний білок або чутливість до молочного цукру, різні тваринні та екологічні принципи.
Їх часто помилково називають "рослинним молоком", але вони не мають нічого спільного зі звичайним молоком. Регламент (ЄС) № 1234/2007 встановлює принцип, що слово "молоко" слід писати на молоці тваринного походження. Крім того, "молочні продукти" - це продукти, одержувані виключно з молока, до яких можуть додаватися лише речовини, необхідні для їх виготовлення.
Залиште гарячий шоколад включеним! Ми знайшли нового фаворита!
Цей схожий на латте вершковий напій гарантовано зігріє вас холодною осінньою або зимовою післяобідньою погодою, не кажучи вже про те, що він буквально золотить наш день. Завдяки куркумі вона має неймовірні цілющі та заспокійливі властивості.
Виявлено ще один ефект західної дієти
Не секрет, що західна дієта може негативно позначитися на здоров’ї. На жаль, вживання їжі, перевантаженої обробленою їжею, стає все більш поширеним явищем. Кілька досліджень пов'язують західну дієту з такими проблемами здоров'я, як ожиріння, діабет, хвороби серця та рак.
Ожиріння та надмірна вага є одним з основних факторів депресії підлітків. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Мозок, поведінка та імунітет", крім західної дієти та ожиріння (надмірна вага), це також може призвести до запальних станів та психічних проблем.
Зараз доступний перший хліб для комах
Хрусткий хрусткий хліб марки Roberts схожий на традиційні сорти. Різниця полягає в тому, що 336 цвіркунів сушили, перемелювали, а потім змішували з пшеничним борошном та іншими крупами, з яких випікали хліб.
З побаченням ранок починається ще енергійніше
Вранці важкі - ми повинні це визнати. Ми навіть не розплющили очей, ми вже думаємо про каву. Однак їжа, що підвищує енергію, яка може спонукати нас максимально використати нашу роботу, також може бути великою підмогою.
Фінік, як і всі натуральні інгредієнти, має багато користі для здоров’я. Наприклад, споживаючи його на сніданок, ви отримуєте достатньо енергії протягом дня - особливо в млявий день. Ми були б здивовані, дізнавшись, наскільки цей фрукт універсальний. Тож сміливо експериментуйте з цим на кухні!
Десерт з Північної Індії, якщо ви жадаєте гарячих солодощів
Рабді - популярний північноіндійський десерт, а Басунді - його копія. Він виготовляється зі згущеного молока, ароматизованого цукром, робиться ще більш кремовим з вершками і подається посипаним горіхами.
Рибники продавались на святковий попит
Торговці рибою вже чекають на покупців із різдвяною пропозицією, і протягом року вони могли б задовольнити набагато більший попит, ніж зазвичай.
Зробіть це замість білого хліба
Хліб - найважливіша їжа. Хоча на полицях магазинів вишикуються різні сорти, вони мають невелику харчову цінність. Набагато краще випікати вдома. Ми можемо змінювати інгредієнти, такі як клейковина та цукор, відповідно до власного смаку.
Цікаво, що робить шарувату картоплю ідеальною? Потім прокрутіть далі!