Малини, як і багатьох червоних фруктів, багато Містить вітамін С та антиоксидант, тим самим зміцнюючи імунну систему та попереджаючи рак. Відмінний очищувач крові, також ефективний проти анемії та знімає жар. Це допомагає поліпшити зір завдяки вмісту вітаміну А. Інший для контролю кровотечі також можна використовувати.

малина

Серед мінералів вміст кальцію, калію, магнію та заліза є надзвичайним, і за кількістю він покриває 10% щоденних потреб організму. Найкраще вживати його в свіжому та сирому вигляді, оскільки саме так сприятлива дія вітамінів у ньому найбільш виражена. Мало хто знає, що він робить хорошу послугу проти похмілля і навіть після лікування антибіотиками, оскільки допомагає відновити напружену травну систему та пошкоджену кишкову флору. Регулює рівень цукру в крові, знімає менструальні болі.

Для виробництва варення використовують лісові та саморобні фрукти, їх підсолоджують цукром і консервують у холодній і теплій порі.

Ефекти:

  • зміцнює імунну систему
  • багатий антиоксидантами
  • надає очищувальну, дезінтоксикаційну дію
  • допомагає травленню
  • спазмолітичний
  • має високий вміст вітаміну С.

Зберігати в сухому темному місці при кімнатній температурі.