Погане споживання поживних речовин може бути пов’язано з тим, що ви не вживаєте правильну їжу, а з іншого боку, ваше тіло потребує внутрішнього очищення, тобто певним чином потрібно очистити кишковий тракт від токсинів. Якщо ви з’їсте багато зайвої їжі, це призведе до утворення великої кількості зайвого калу, що не дозволить вітамінам і мінералам всмоктуватися в організм у потрібній кількості. Тому фахівці рекомендують напівдезінтоксикацію. Це не тільки дозволить вам провести детоксикацію організму, але це також може бути першим кроком до весняної втрати ваги, хоча схуднення буде лише однією з переваг детоксикації.

детоксикація

Очищення кишечника також дуже важливо для вашого здоров’я, оскільки токсини, які накопичилися в нашому організмі, також мають вагу, а не лише інгібуючий вплив на споживання поживних речовин. Ось чому детоксикація також матиме ефект схуднення, тому не завадить починати дієту з енергійного очищення кишечника. Якщо ви хочете схуднути, моя найбільша проблема полягає в тому, що вам доведеться дотримуватися зовсім інших дієтичних стандартів, а не звичного раціону. Першим кроком, змінена дієта завжди повинна служити для звільнення організму від надлишків калу та токсинів. Якщо ви приймете це, це може полегшити схуднення і почати також худнути.

Втрата ваги при детоксикації

Дієта має великий вплив на наш кишечник, недаремно в ньому сказано “ти - те, що ти їси”. В результаті неправильно складеної дієти - їсти багато солодкої їжі та напоїв, не їсти макарони з плоским дном або їсти фрукти та овочі - ваше травлення сповільнюється, так що в той момент, коли кінцевий продукт вийде з ваше тіло воно просто засмічується. І якщо ваше травлення сповільнюється, то їжа, яку ви їсте в сусідньому місці, просто не може бути засвоєна в потрібний час. Це перериває безперервність споживання поживних речовин. Їжа, що потрапила в шлунок і на першій стадії кишкового тракту, знаходиться в напівперевареному стані і гниє, виділяючи гази. Це не тільки видно - із здуття живота, не тільки чутно - виходу газів, але також має невидимі ознаки, оскільки додаткові токсини виробляються в кишковому тракті.

Ви також можете відчути збільшення ваги, не маючи до себе улюблених предметів одягу, хоча ваги демонструють лише збільшення на один-два кілограми. Часто можна виправити розчин за допомогою тривалого процесу детоксикації. Якщо, навпаки, ваш приріст ваги вже більший, вам буде потрібно не тільки детоксикація, але також буде рекомендована дієта.

Правильна детоксикація дозволяє позбутися від початкового одного-двох фунтів надлишку, так що маса надлишку матеріалу також залишає вас. Все це допомагає функціонуванню вашого тіла зробити суттєві зміни, тому ваше тіло може повною мірою використовувати поживні речовини, які ви вживаєте під час подальшої втрати ваги.

Чесно кажучи, коли ви востаннє детоксикувались?