Протягом першого року батьківства матері доводиться орієнтуватися в ряді тем. Як тільки він управляє грудним вигодовуванням, маніпуляціями, основним доглядом за дитиною, плачем, сном і знайомий з психомоторним розвитком, він може кинутися на тему перших страв. Крім того, вона шукає натхнення і купує все, що їй потрібно, робить огляд на кільцях для немовлят, вирішує, як допомогти вирізати зуби, як впоратися з першими захворюваннями, подолати кризу грудного вигодовування, болить груди ... і як бути щасливим мати крім того, бо це основа щасливої ​​дитини. Немає загрози нудьги, особливо якщо у нього є жива, неспокійна і не дуже спляча дитина, як у нас. Але давайте будемо добре, після окремих тем першого року батьківства:

дитини

Грудне вигодовування

Одна з найбільш природних речей, і все ж вся наука. У пологовому відділенні мені не вдалося. Я, мабуть, трохи підбадьорив Адельку в санях, дав їй довго спати (у пероні) і, мабуть, недостатньо часто клав її на груди. Моє молоко почалося не відразу, і Аделька потрапила у настій і легку. Я без вилитих грудей (лише очі облилися сльозами) і дитина розлучилася. Однак з рішучістю я взявся врятувати мене. Я чесно зігрівала груди, масажувала і бризкала. На щастя, молоко почалося на четвертий день. І мені вдалося його утримати. Ми годували грудьми перший рік (і ми все ще). Не кожен досягне успіху, незважаючи на зусилля та поради консультантів з лактації. Тож я вдячний. Ми також впоралися з тими кризами, мало молока або занадто сильна течія та поранений сосок. У нас була проблема з бурчанням після їжі, яке нам частково вдалося полегшити більш частим і коротким годуванням груддю. Однак повне зникнення відбулося лише приблизно на сьомий місяць. На щастя, вона добре набрала вагу, у першій половині року ми були серед рекордсменів педіатра. Тож, мабуть, не рефлюкс, а затори. Можливо, це просто татовий тато:-).

Більше про доїння я писав ТУТ.

Гігієна

Спочатку плавання було фільмом жахів. Тут, мабуть, зіграла свою роль і наша невизначеність. На щастя, через три місяці ми вийшли з дороги, і Аделька і ми почали насолоджуватися плаванням. Що стосується перепакування, ми чергували тканинні підгузники з одноразовими підгузниками. Початковий екоентузіазм трохи послабшав протягом першого року, і я піддався комфорту та практичності, але принаймні частково полегшив неекологічний слід підгузника. Ми також майже не використовуємо вологі серветки (тільки в дорозі). У перший рік ми використовували мінімум косметики - крем для помади Weleda, масло для ванни також від Weleda, дитячий бальзам від Saloos для фарбування обличчя взимку, Saloos Перший зуб для масажу ясен при різанні зубів та мила (що ми робимо - якість з вмістом олії - наприклад, мануфактура). Після пологів у неї була олія для масажу тіла, хворий живіт і бальзам для підгузників від Інгеборг Стадельманн. Але через ціни я тоді перейшов на Weleda та Saloos. Іноді ми використовуємо дитячий шампунь від Weleda, але у нього ще не так багато волосся, тому зазвичай ми використовуємо олію для ванни. З чим ми все ще боремося, це різання нігтів та чищення зубів. А в кінці року до регулярних поєдинків, тренувань з важкої атлетики та репетицій голосу приєдналися перепакування.

Більше про гігієну та косметику я писав ТУТ.

Спи і плач

У мене була проблема заспокоєння плачу та засинання другої ночі в пологовому відділенні. Потім з’явилася жовтяниця, але після одужання ми знову билися. Ми були невідомі. Допомогли книги «Найщасливіша дитина в районі» Карпи та «Коли дитина не хоче спати» Прокопової. Я рекомендую обидва перед пологами. Ми зрозуміли, що занадто стимулюємо Адельку, вони невпевнені в собі, ми пробували занадто багато методів сну. Ми вивчили перевірені методи, такі як ритуали, час і місце, обгортання, білий шум, ритм. Наприкінці шеститижневого періоду їй вдалося спати нам 6 годин поспіль! Наприкінці першого року 11-й день сну був більшою проблемою. Коляска була нашим рятівником. На щастя, з часом вона навчилася спати вдома. Більшу частину першого року ми мали один ранковий сон вдома, а потім південь на вулиці в колясці. Близько року вона почала переходити лише на один денний сон. Вона завжди давала менше годин, ніж нижня межа рекомендованих годин сну. Ніколи не було зайвого сну (лише перші дні з жовтяницею).

Вона спала, відколи лежала у своєму ліжку, яке вона мала біля нашого. Ми також спробували спати разом на одному ліжку, але всі ми прокинулись набагато більше. Тож ліжко разом нам не працювало. Але щоранку, коли Аделька прокидається, ми поміщаємо її серед нас. Я годую її грудьми, а потім ми просто якийсь час котимось, обіймаємось, іноді трохи підрімаємо. Нам усім це подобається, і це приємний початок нового дня.

Що стосується плачу та заспокоєння, то набуття впевненості дуже допомогло. Довгий час я боролася з відчуттям "Я некомпетентна мати, коли моя дитина плаче". Це допомогло мені побачити ще більше однолітків, які плакали на кільцях. І я почав помічати зв’язок: невпевнена мати = дитина, що плаче.

Психомоторний розвиток

Ще одна важлива сфера, в якій я відновився з невеликою затримкою. Дитину слід якомога швидше покласти на живіт, щоб потренуватися в піднятті голови. Багато дітей протестують, особливо коли у них немає відповідних умов. Він ідеально підходить без підгузника і на твердій поверхні. Я поклала Адельку на диван і в хорошій упаковці. Звичайно, їй це не сподобалось. На щастя, завдяки книзі «Розвиваймо дитину» Кедронової, ми взяли її і вчасно вловили першу важливу віху, першу вертикальну. Тоді я вже був завдяки книзі мудрості, і Аделька пішла досить поступово, раніше часу - повертаючись, друга вертикально, розмахуючи на четвереньках, піднімаючись, сидячи, стоячи, перші кроки. З книги ми також мали багато порад щодо інших областей, таких як дрібна моторика, загальний розумовий розвиток. Ми також підтримали правильний психомоторний розвиток за допомогою няні та фізичних вправ. Ми не сиділи Аделькою і не носили рук. Завдяки цьому вона багато спала. Понад 4 місяці, якими я дуже пишаюся! Підшипник - це найздоровіший і дуже важливий рух, тому я радий, що ви так довго ним насолоджувались. Перші окремі кроки відбулися навколо першого дня народження.

Закуски

Адельке скуштувала його з самого початку. Це також не повинно бути само собою зрозумілим. У мене з цим багато проблем. Не знаю, до чого це віднести. Можливо, ми їмо багато фруктів та овочів, їмо разом, часто однакові чи принаймні схожі, під час їжі нічого не їмо, але розмовляємо. Я теж даю їй те, що я їм (щоб вона знала смак молока). В основному я даю його вдома підготовленим і свіжим. Напевно, буде досить важливо, щоб я не перестарався з грудним вигодовуванням вночі. Коли дитина багато їсть вночі, вдень їй не потрібно багато. Щодо першого харчування та загального харчування дітей, проект, ЯКІ ЗДОРОВІ ЗДОРОВІ ДІТИ мені найбільше сподобався. Я погоджуюсь з ними в основах якісної їжі, а саме якісних інгредієнтів, простих поєднаннях, різноманітності, великій кількості сезонних фруктів та овочів, свіжоприготовлених страв, мінімум цукру та нездорової їжі. Згаданий проект має FB-сторінку, де вирішуються різні питання, обмінюються рецептами, а також вони регулярно читають лекції про харчування дітей з перших страв.

Перші хвороби

Зазвичай приблизно через півроку, коли починають звучати перші зуби, також з’являються перші захворювання. Це також було вірно в нашій країні, і перша хвороба з’явилася на п’ятий місяць. Підвищена температура і вулкани. Напевно, жоден батько не може цього уникнути. Температура з’являлася у нас кілька разів при різанні зубів. До 38, за деякими даними, навіть 38,5, температуру не рекомендується осаджувати. Це знак того, що організм бореться, активізується імунітет. Потрібна підвищена температура. Вищі температури також є нормальними для дітей, ніж для дорослих.

Але вулкани виявилися дуже корисними спреями з морською водою Фізіомер. За потреби ми також використовували пилосос. Назальний аспіратор - також добре обговорювана тема. Існують думки за і проти. І як тільки людина вирішує ZA, у неї є на вибір кілька типів. Ми смоктали, але в міру, давайте не будемо сильно дратувати слизові. Ми завжди бризкали солону воду в ніс до і після всмоктування. Іноді це було можливо за допомогою ручної повітряної кулі, яка також є найзручнішою і, мабуть, найменш агресивною. Однак при більших вулканах пилосос не конкурує. Я не можу собі уявити, як наші мами обходились без неї. Джек з повним носом, дитина навіть не годує грудьми.

Що стосується профілактики, я з досвіду дізнався, що потрібно бути обережним, особливо коли стискаються зуби, а у дитини в цей час ослаблений імунітет і коли на вулиці низькі тумани, в яких вірусів, як кажуть, багато. Коли з’являється кашель, я завжди вважаю за краще якомога швидше піти до лікаря, нехай він вислухає і порекомендує найбільш відповідні краплі. Оскільки кашель може тривати довгий час, і це може спричинити досить великі проблеми у маленьких дітей. Під час різання зубів натуральне масло PRVNÍ ZOUBEK від Saloos та охолоджуючий мошок показали свою користь.

Носіння в шарфі/чохлі

Спочатку Аделька не дуже любила шарф. Можливо, вона не проти зафіксувати все тіло головою, і, можливо, я спробував це вдома, а не на вулиці. Але зима - не зовсім ідеальний час для шарфа. І носіння вдома мене теж не дуже влаштовувало. Перші три місяці Аделька була невимовною дитиною, тому я спробувала прасувати і готувати з шарфом. Я оцінив приготування їжі як досить непрактичну та дещо небезпечну. У статичному положенні при прасуванні я знову відчув хрести. Нарешті, вона звикла відпочивати, готуючи їжу в яйці. І приблизно з трьох місяців вона також була задоволена на поперечині. Тож ми взяли перерву та спробували з весни та поза нею. Вона вже гарно тримала голову і мала вигляд із шарфа. Через 7 місяців шарф взяв верх. І серце забилося, коли ми могли вийти на лісові стежки. Для мене дуже вітається диверсифікація та зарядка нової енергії. Зараз я кажу собі, що, принаймні, мені не доводилося стикатися з дилемою, чи болить передчасне вертикальне положення при носінні спину чи ні.

Задоволена мати = щаслива дитина

Хоча я дуже задоволена Аделькою, і те, що я є матір’ю, мене наповнює, я трохи дбаю про себе. З моменту народження я не втрачала вагу до своєї початкової ваги, мій гардероб у теперішніх розмірах позіхає порожнім, і я мало дбаю про своє розслаблення. Я бачу, що іноді я мало відпочиваю і мало відпочиваю. Тоді я стану нервувати легше. А коли я нервуюсь, то й Аделька. Тож також через Адельку я мушу більше думати про себе! Це легко писати, гірше реалізовувати. Час не можна надувати. Але я повинен знайти правильний баланс між відданістю Адельці, домогосподарству та собі.