Підходять карамельні вертушки
Непереборні карамельні вертушки в більш здоровому варіанті.
Приблизний час підготовки: 60 хвилин
- 2/3 тарілки лаваш із спелтою
- 1 карамельний пудинг + 450 мл молока
- 125г рикоті
- 25г ванільного білка
- 150 мл вершків для збивання
З однієї тарілки вирізаємо кола (приблизно 5 см), використовуючи окружність чашки, яку розміщуємо у формочках для кексів, щоб отримати форму кексів. 24 кола, це 12 вертушок (1 внизу, а інша вгорі). Випікати 5 хвилин при 180 градусах.
Потім ми готуємо карамельний крем, який складається з приготування пудингу відповідно до інструкцій на упаковці. До охолодженого пудингу додайте рікотту та білок. Поки що охолонемо.
Далі ми будемо готувати крем, змішуючи крем. Ми більше не підсолоджуємо. Ми також ставимо годинник у прохолодне місце.
Покладіть карамельний крем в мішок з їжею або в невеликий мішечок. І акуратно покладіть по колу на перше кільце запеченого лавашу. Накрийте вертушку другою лавою. Ми можемо залити карамельний пудинг, шоколад або посипати цукром.
І ми відразу служимо.
Рецепти, які смакують
Не все здорове - це автоматично несмачно. Доказом цього є ці рецепти, не тільки вам сподобається, але в якості бонусу ви зробите щось для свого здоров’я і, можливо, схуднете:)
Якщо ви скуштуєте ці рецепти, здоровий спосіб життя стане для вас хобі.