Ви потрапляли в ситуацію, коли ваша вага обмежувала вас?
Трансформація фітнесу стосується наших клієнтів, які ВИРІШИЛИ не обмежуватись далі.
Як матері з маленькими дітьми, вони керували фітнес-трансформаціями.
. вони сказали собі "МОЖЛИВО", і ось результати .
У вас є такі виправдання?
- Я не проти кількох зайвих кілограмів
- Я не маю часу доглядати за собою з дітьми та родиною
- Займатися спортом? Не жартуйте. Коли?
- Це подобається і моєму чоловікові
Наші клієнти знають, як це зробити:
- Це залежить від мене, наскільки я хочу бути здоровим
- Це далеко не про характер
- Персональний тренер - це гарантія не збиватися з дороги
- Почати ніколи не пізно.
Два основних періоди ризику для жінок, яким загрожує набір ваги
Перший - це період вагітності та годування груддю.
Догляд зосереджений на новому члені сім'ї, і багато разів, якщо жінка не включає час для себе в щоденну програму, вона припиняє рух і жир накопичується повільніше або швидше.
Це пов’язано з гормональними змінами, а також з дисбалансом між споживанням та витратою енергії. Найгірше - збільшити зайву вагу до великих розмірів. Тоді шлях змін і повернення до належної ваги є складнішим. Але це не означає, що це неможливо.
Залиште сором’язливу сторону. Приходьте до нас за порадою. Особистий тренер з фітнесу - спеціаліст з формування жіночої фігури та схуднення після пологів Адріана Петровичова запропонує рішення, яке призведе до змін. Ми пристосуємо ваші фітнес-вправи до ваших потреб і пристосуємо ваш раціон, щоб радість від рухів та ваші результати були частиною вашої поступової трансформації у фітнесі.
Другий період ризику - це менопауза.
Це період гормональних змін і поступового уповільнення обміну речовин. Тут також потрібно вирішити проблему зайвої ваги, хоча вона менша.
Якщо ви вирішите внести зміни, радимо скористатися професійною допомогою. Часткові та короткострокові рішення, безглузді дієти не ведуть до мети. Зазвичай ви ще більше руйнуєте свій метаболізм.
Приходьте і проконсультуйтеся з нами безпосередньо, або скористайтеся послугою онлайн-консультування нашого фітнесу. Індивідуальний професійний підхід - це само собою зрозуміле. Ми підтримаємо вас і сподіваємось на ваш успіх та поступову трансформацію.
Однак ожиріння вже давно є не лише проблемою жінки, а не лише естетичною проблемою. Людина з ожирінням піддається різним ризикам для здоров’я.
Вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця (серцева кровотеча), серцевого нападу, високого кров’яного тиску або діабету.
Трансформація фітнесу - це не просто фігура, а зміцнення здоров’я.
"Якщо ти чекаєш ідеальних умов, ти ніколи нічого не зробиш".