ними

Ви також регулярно стоїте біля дзеркала і неохоче дивитесь на шкіру на шиї?

Ця зона є одним з найбільш чутливих місць у разі видимих ​​ознак старіння. Зморшки, в’ялість шкіри, навіть подвійне підборіддя - все це покаже ваш вік, навіть якщо у вас обличчя на зразок тридцяти. Однак експерти наголошують, що навіть у випадку з цим інкримінованим лотом є рішення. Профілактика та регулярний догляд.

Отже, як можна насправді боротися із в’ялою та зморщеною шиєю?

1. Тримаючи голову

Ви звикли дивитися телевізор, притискаючи підборіддя до грудей і спини під кутом 45 градусів на подушках? Ви робите неправильно. Позиції, де ви притискаєте підборіддя до грудей, підкреслюють горизонтальні зморшки. Ідеально тримати шию вертикально, а телевізор розташовувати на рівні очей або на кілька дюймів нижче нього. Сон також важливий. Ідеальне положення - спати на спині. З його допомогою ви врятуєте не тільки шкіру шиї, але і бюст та обличчя. Якщо ви спите на боці, у вас повинна бути підтримка в зазорі між плечима і головою - допоможе подушка у формі.

2. Практика

Можливо, ви бачили очне відео йоги і сказали, що це досить дурно! Спробуйте все-таки спробувати цю практику. В рамках йоги на обличчі існують також вправи на розтяжку та тренування шиї. За допомогою них ви можете профілактично допомогти шкірі шиї.

3. Вершки

Слід доглядати за шкірою шиї так само, як за обличчям. Щодня ретельно очищайте його ватним тампоном та певним засобом. Не забувайте крему. Ви також можете зволожити і живити область шиї за допомогою жирних і щільних кремів.