Vitex Agnus Castus Коли так, а коли ні?
Багато традиційних методів лікування недостатньо або залишають бажати кращого щодо гормонального здоров'я жінок. На щастя, за допомогою фітотерапії рослини виявили позитивний вплив на репродуктивне здоров’я та гормональну активність настільки ж актуальні, як і будь-які таблетки. Одним з них є vitex.
Досі не знаєте, що таке вітекс, і чи шукаєте ви альтернативу для порушення менструального циклу чи проблем з фертильністю? Тоді цей текст для вас. Якщо ви вже знаєте, що таке vitex, але не знаєте, чи підходить він вам, або не маєте чіткого уявлення про те, коли чи коли не слід ним користуватися, цей текст також для вас.
Що таке vitex?
Вітекс - це найбільший рід із сімейства вербенових, що налічує близько 250 видів, з яких у медицині найбільше використовуються vitex agnus castus і vitex negundo.
Зокрема vitex agnus castus Застосовувався для лікування багатьох жіночих станів, таких як порушення менструального циклу (аменорея, дисменорея), передменструальний синдром, недостатність жовтого тіла, гіперпролактинемія, безпліддя, вугрі, менопауза, масталгія, діарея та метеоризм.
Дослідження показали, що флавоноїди, феноли, фітостерини, лігнани та терпеноїди є основними компонентами цих лікарських рослин і відповідають за їх терапевтичну діяльність.
Його наслідки пов’язані з регуляцією менструального циклу, рівня пролактину та вільного тестостерону.
Тоді як механізм дії vitex Це точно невідомо, відомо, що його сполуки зв'язуються з дофаміновими рецепторами і діють як агоніст, крім того відомо, що він знижує рівень фолікулостимулюючого гормону та пролактину, що призводить до поліпшення гормональних станів.
Vitex Agnus Castus
Коли використовувати vitex
Існує кілька станів, при яких ви можете використовувати vitex для поліпшення свого репродуктивного здоров’я. Серед деяких випадків ми маємо:
Передменструальний синдром
В одному дослідженні порівнювали ефект vitex agnus castus щодо передменструального синдрому проти плацебо у 348 жінок середнім віком 36 років при тривалості трьох менструальних циклів.
Наприкінці лікування пацієнти, які отримували вітекс, значно покращили такі симптоми, як дратівливість, зміна настрою, гнів, головний біль та повноту грудей. Набряк при лікуванні не змінювався.
Рівень позитивної відповіді на лікування vitex становила 52%.
Завдяки цьому дослідженню, а також огляду Кокрана, ми знаємо, що vitex agnus castus ефективний для лікування передменструального синдрому.
Для лікування болю в грудях
Циклічна масталгія, яку відчувають жінки, спричинена прихованою гіперпролактинемією, спричиненою стресом. Високий рівень цього гормону надмірно стимулює молочну залозу і викликає масталгію.
Терапевтична роль vitex agnus castus при болях у грудях пов’язана зі здатністю контролювати гіперсекрецію пролактину завдяки дофамінергічним сполукам.
Крім того, біль у грудях пов’язаний з високим рівнем естрогенів, хоча він чітко не зрозумілий. vitex agnus castus може блокувати рецептори естрогену, зв’язуючись з рецептором та проявляючи антиестрогенну активність.
У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні інтенсивність та тривалість болю в грудях значно зменшились у групі з 97 жінок з циклічним болем у грудях.
Симптоми менопаузи
Під час менопаузи активність естрогенів і прогестерону різко знижується, це змушує нас відчувати фізичні, психічні, соціальні та психологічні зміни, які проявляються в серцево-судинних захворюваннях, остеопорозі, переломах і навіть хворобі Альцгеймера.
vitex agnus castus схоже покращує симптоми менопаузи. В одному дослідженні 52 жінки в менопаузі отримували вітекс протягом восьми тижнів. Після втручання група, яка приймала вітекс, суттєво знизила рівень тривожності та вазомоторної дисфункції
Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)
vitex agnus castus Доведено, що він ефективний у покращенні рівня пролактину, стимулюванні регулярності менструальних циклів та сприянні лікуванню безпліддя; такий його ефект, що він використовується як лікування менструальних порушень та безпліддя вже більше 2000 років.
Вітекс нормалізує менструальний цикл, регулюючи рівень пролактину, вільного тестостерону, а отже, і рівня естрогену, настільки характерного для СПКЯ.
В одному дослідженні оцінювали ефект vitex agnus castus у 96 жінок з порушеннями менструального циклу та безпліддям, які продемонстрували значне поліпшення менструальної циклічності при прийомі 30 крапель екстракту на день протягом трьох місяців.
Скільки часу?
Ви можете вибрати лікування в лютеїновій фазі або протягом місяця. Якщо ви приймаєте перший варіант, майте на увазі, що цей етап починається після овуляції, і в ідеалі фахівець вкаже ідеальний час для прийому vitex.
У разі прийому щомісяця, залишайте принаймні п’ять днів відпочинку між кожним місяцем, пульсуючі подразники уникають звикання та зменшення дії на рецептори.
Час прийому може коливатися від одного місяця до шести місяців, пам’ятайте, що важливо стежити за наслідками та реакціями вашого організму. Не рекомендується приймати його довше, якщо воно не має очікуваних наслідків.
Коли не використовувати вітекс
Уникайте приймати всередину vitex, якщо у вас є будь-яка з наступних станів:
Якщо у вас СПКЯ та підвищений рівень ЛГ
Вітекс може підвищувати рівень ЛГ і, як наслідок, погіршувати СПКЯ у випадках занадто високого рівня ЛГ. Будьте обережні в цьому випадку.
Незабаром після зупинки протизаплідних таблеток
Припинивши прийом таблеток, зв’язок між вашою віссю гіпоталамус-гіпофіз-гонада відновлюється через тривалий період, який може тривати від року до десятиліть без будь-яких стосунків.
Ця зв'язок відновлюється поступово і повільно, ідеально, щоб не плутати систему з рослинними екстрактами, такими як vitex agnus castus або будь-який інший, який діє як регулятор гормональної активності.
Після виявлення ємності яєчників, якщо будуть помічені проблеми в регулярності менструацій або фертильності, за допомогою спеціаліста вони зможуть вирішити, який найкращий екстракт або добавка для виправлення змін.
Не використовуйте його, якщо ви перебуваєте на лікуванні препаратами для фертильності
Як він vitex оскільки препарати для фертильності діють на рівні яєчників, це може поставити під загрозу ефективність обробки добривами, спричиняючи надмірну стимуляцію яєчників.
Пам'ятайте, що ідея полягає в тому, щоб досягти гормонального балансу, не досягаючи крайнощів, тому надмірність ніколи не матиме очікуваних наслідків.
Не рекомендується застосовувати його підліткам
Це не перший варіант лікування для дівчат та підлітків віком до 18 років. У цьому віці вісь гіпоталамус-гіпофіз-гонади все ще розвивається, тому ідеально, щоб вона не змінювалась зовнішніми факторами, навіть якщо це рослинний екстракт.
Які я зазвичай рекомендую
- Гіневітекс [краплі].
- Ламбертс Вітекс [таблетки]
- Solaray Vitex [капсули]
Ви вже знаєте vitex agnus castus та порушення жіночого здоров’я, при яких цей екстракт може вам допомогти. Якщо ви вирішили приймати його всередину для покращення гормонального рівня, подбайте про ретельний контроль за змінами у вашому організмі. В ідеалі спочатку слід проконсультуватися з фахівцем, який вкаже найкращий варіант та час споживання, завжди залежно від вашого конкретного стану.
У вас є сумніви? Ви не знаєте, з чого почати? Зверніться за професійною порадою. Я тут, щоб допомогти вам. зв'яжіться зі мною.