Опис пропозиції

Забудьте про нескінченні дієти, чарівні мазі та загрозливі скальпелі. Якщо хтось хоче схуднути, він просто повинен працювати.

зміцнююча

В даний час тенденція у спорті - це засоби та методи вправ, які не швидко втомлюються, не знеохочують з самого початку та мають особливо спонукальний ефект.

І саме trx (вправа на загальний опір) розвиває не тільки фітнес-навички, але особливо рівновагу та силу, а крім того, вправи з ними - це весело та природно.

Завдяки регулюванню навантаження, він підходить від початківців до найкращих спортсменів. Під час вправ частина підвішується на спеціальних ремінцях, а решта тіла - на килимку в більшості вправ.

Основний акцент тут робиться на побудові стійкого ядра тіла. Це центр тіла, який відповідає за просте і просте управління звичайною діяльністю протягом дня.

Trx (загальний опір) - легкий, портативний і швидко регульований. Його можна повісити де завгодно: вдома на двері, в тренажерному залі на ребрах, на будь-якій конструкції або в природі на дереві.

Ви регулюєте інтенсивність вправи, змінюючи положення тіла щодо точки підвісу. Кожен рух тіла, навіть на кілька сантиметрів, змінює інтенсивність виконуваної вправи.

Вправи з trx (вправа із загальним опором) приносять нам ряд переваг перед іншими вправами:

  • вправляє всі м’язи рівномірно
  • зміцнює стереотип правильної постави
  • покращує стан, рівновагу, рухливість хребта, м’язову силу, стійкість, гнучкість суглобів, гнучкість та координацію.
  • зміцнює комплексно і з власною вагою
  • під час вправ зберігаються суглоби та сухожилля, оскільки поштовхи абсолютно виключені
  • можна використовувати зовні і всередині
  • Це добре зменшує вагу, оскільки прискорює обмін речовин і допомагає спалювати жирові запаси
  • вправи підходять для профілактики травм, а також реабілітації після травм
  • це забезпечує позитивну енергію та підвищує впевненість у собі, що є запорукою щасливого та збалансованого життя
  • він компактний та економить простір