пийте

При дрібних сечокам’яних хворобах нирковий пісок часто непомітно проходить із сечею. Однак більші камені можуть застрягти у вузькій частині ниркової протоки, а також можуть перекрити її. А судоми в нирках пов’язані з майже нестерпним судомним болем. Камені в нирках утворюються шляхом розчинення розчинених солей у сечі, відкладення у вигляді дрібних кристалів і злипання.

Чоловіки частіше страждають, тенденція може бути спадковою. Її формуванню сприяють аномальний відтік сечі, запалення нирок та сечовивідних шляхів, а також певні порушення обміну речовин. Швидка втрата ваги, ліки та їжа з високим вмістом пурину або оксалату (субпродукти, шпинат, гриби) також підвищують ризик розвитку каменів у нирках, особливо якщо постраждалі п’ють мало або сильно потіють.

Симптоми часто непомічені

Не всі відчувають, коли утворюються сечові камені. Спочатку вони зазвичай настільки малі, що залишаються непоміченими при сечовипусканні. Нерідкі випадки, коли лікар помічає інший напрямок УЗД. Деякі люди з хронічною кам’яною хворобою скаржаться на періодичний тупий або двосторонній тягне біль.

Гострі симптоми зазвичай виникають, коли камінь застряє в сечовивідних шляхах. Спазматичний біль в області нирок виникає через те, що ниркова протока намагається передавати камінь, чергуючи скорочення і розслаблення. Цей спазматичний біль іррадіює в бік, низ живота та поперековий відділ і часто може супроводжуватися нудотою та блювотою.

Пацієнти часто неспокійні і постійно рухаються. Якщо камінь повністю перекриє ниркову протоку, сеча залишиться в нирках, що може спричинити запалення, можливо інфекцію та небезпечний для життя сепсис. У цьому випадку спазм, викликаний камінням у нирках, може супроводжуватися температурою та ознобом.

Навіть якщо камені в нирках не викликають скарг, їх наявність може призвести до ускладнень, напр. може призвести до запалення нирок або ниркової недостатності, тому вони намагаються запобігти подальшому утворенню. Окрім великого споживання рідини та фізичних навантажень, корисна також спеціальна дієта. У двох третин уражених камені в нирках спонтанно спорожняються.

Профілактика

Ризик рецидиву ниркового каменю відносно високий, але ризик може бути значно зменшений за допомогою профілактичних заходів. Сюди входять вживання достатньої кількості води (2-3 літри на день), низький вміст білка та солі, дієта з високим вмістом клітковини з великою кількістю фруктів та овочів, досягнення та підтримка нормальної ваги тіла (без радикальної втрати ваги) та адекватні фізичні вправи.

Чи випив достатньо, можна визначити за кольором сечі: якщо вона розведена і дуже світла, майже водяного кольору, кількість випитої води є достатнім - тоді каменів у нирках практично немає. Поставте 1-2 пляшки мінеральної води на видному місці, так ви не забудете про споживання рідини при повсякденному стресі і зможете запобігти появі каменів у нирках.

(Переклад з німецької Ласло Конц)