Без будь-яких неймовірних жирних кислот людський організм не може існувати! Хоча зменшення жиру набуває все більшого значення протягом останнього десятиліття, дослідження виявляють необхідні профілактичні та лікувальні ефекти здорових жирних кислот, таких як EPA та DHA, які можна використовувати для лікування депресії, сонячних опіків або болю.
Чому Співвідношення омега-3 та омега-6 важливе для нас, звичайних жінок та чоловіків?
Немає здоров’я без омега 3 і 6, оскільки ці жири є незамінними жирними кислотами. Однак останні дослідження починають припускати, що надто багато омега-6 потрапляє в наш організм із нашого міського харчування і (також) б’є головою через це, так багато захворювань, які насправді є причиною запалення.
У якій дієті багато омега-6?
У тому, що ми НЕ класифікуємо як дієтичне. Відбулася різка зміна частки жирів омега 6 та омега 3, які вживаються в їжу під час розвитку людини. Ця зміна могла також сприяти епідемії сучасних хвороб.
Що трапилось?
Протягом 4-5 мільйонів років людської еволюції частка омега-3 жирних кислот (ЕРА та ДГК) також була великою з природних джерел. І наше споживання омега-6 було відносно низьким. На сьогоднішній день антропологічні дослідження свідчать, що наші предки мисливців-збирачів, жири омега 6 та омега 3, споживали приблизно 1: 1. Однак і стародавній, і сучасний мисливець-збирач був вільний від сучасних запальних захворювань, таких як хвороби серця, рак та діабет, які сьогодні є головними причинами смерті.
На початку промислової революції (близько 140 років тому) частка жирних кислот омега 6 та омега 3 у раціоні значно змінилася. Споживання омега-6 жирів зросло за рахунок омега-3 жирів.
Ця зміна, зумовлена поширенням у світі сучасної промисловості рослинних олій, появою в раціоні найрізноманітніших зерен та споживанням м’яса/молока/частин домашніх тварин, що згодовуються зерновими, виявилась у Тіло людини.
Також нам потрібно знати, що жирні кислоти омега 6 та омега 3 конкурують за однакові ферменти перетворення. Це означає, що кількість омега-6 у вашому раціоні безпосередньо впливає на використання омега-3 у вашому організмі.
З цього аспекту також дуже ясно, що навіть найкращі харчові добавки не можуть допомогти, якщо ваша дієта базується на запальних оліях і, наприклад, кашах для сніданку. Не соромтеся спробувати Peak Omega 3, тому що в коробці його вистачає на 6-7 місяців, і ним можна користуватися не тільки ви, але і вся ваша родина.
Отже, що таке Омега 3?
Чисті незамінні та поліненасичені омега-3 чудо-жирні кислоти: EPA та DHA у високих дозах. Було показано, що вони не тільки підтримують здоров’я серця (у добовій дозі 250 мг ***), але вони також підтримують відновлювальні процеси для спортсменів, орієнтованих на результати. У цій величезній коробці Peak Omega-3 міститься 400 м’яких гелевих капсул, тож ви гарантовано її не закінчите деякий час.!
Поліненасичені жирні кислоти ЕРА (ейкозапентаенова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота) не можуть повністю вироблятися організмом самостійно. Хоча споживання цих жирних кислот майже можливе лише з жирною рибою (наприклад, лососем або скумбрією), рибне м'ясо не має постійної кількості жирних кислот омега-3 через сезонне годування. Саме тому багато людей навмисно утримуються від споживання жирної риби (наприклад, через смак або забруднення). Третя проблема полягає в тому, що, на відміну від країн, ціни на м’ясо риби можуть бути в небі, особливо з безпечних джерел.
Тут у гру вступає Peak Omega-3, що робить його легким та безпечним. Його переваги очевидні, оскільки, з одного боку, риб’ячий жир може бути отриманий не тільки складним процесом дистиляції, що надає найвищу чистоту, але й дослідженням домішок. Крім того, дозування може бути послідовним, оскільки дозування капсули однакове.
Точна рекомендація щодо введення така:
Омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у здоров’ї серця, оскільки, як було показано, поєднання ЕРА та ДГК підтримує роботу серця. Це вимагає щоденного споживання 250 мг EPA та DHA. DHA самостійно в дозі 250 мг на день допомагає підтримувати нормальну роботу мозку та зору. Вони покриваються дозами Peak Omega-3, оскільки одна доза містить 540 мг EPA та 360 mg DHA.
На додаток до загальної користі для здоров’я для спортсменів та спортсменів, це може бути додатковим плюсом для спортсменів, орієнтованих на результати. Кілька досліджень стосуються регенеративних ефектів риб’ячого жиру, щоб це можна було наочно продемонструвати в майбутньому. Також є вказівки на те, що риб’ячий жир має протизапальну дію при певних дозах. Є дослідження, які також розглядають позитивні ефекти синтезу білка, і здається, що в майбутньому це також не буде сумніватися для скептиків.
Що правда про омега-3? Скажіть нашому досліднику наркотиків eur. сорочка. Іван Якочі!
Які найбільш корисні ефекти риб’ячого жиру, тобто EPA та DHA, на організм людини?
Оскільки омега-3 надзвичайно важлива для тих, хто сидить у фітнесі вдома, ми створили продукт із кращим співвідношенням ціни та кількості, щоб їм довелося хвилюватися раз на рік.
Ті, кого влаштовує менша кількість жирних кислот омега-3, на додаток до яких олія вечірньої примули для них особливо важлива, зберігають добре перевірений пік EPA/DHA/GLA!
*** Пенні М.Кріс - Дієтичні довідкові споживання для DHA та EPA. 2009 серпня-вересня; 81 (2-3): 99-104. doi: 10.1016/j.plefa.2009.05.011. Epub 2009 13 червня.
| Пік 13c, Fausermillen, 6689 Mertert, Люксембург |
| Пік Омега-3 (400 капсул) | ||||
| Рекомендована доза | 1-3 капсули на день з великою кількістю рідини. | |||
| Опис продукту | Дієтична добавка у формі капсули з жирними кислотами Омега-3. | |||
| Besondere Hinweise | Дієтична добавка не може замінити збалансовану, змішану дієту та здоровий спосіб життя. Збалансоване, різноманітне харчування та здоровий спосіб життя необхідні для ефективності продукту. Не перевищуйте рекомендований добовий прийом. Зберігати в недоступному для дітей. | |||
| Упаковка | Коробка з 400 капсул по 1370 мг = 548 г. | |||
| Мінімальний термін зберігання | 2 роки - споживати протягом 3 місяців після відкриття. Зберігати закритим, сухим, захищеним від світла при нормальній кімнатній температурі. | |||
| Алерген | Містить похідні риби. | |||
| Інгредієнти | Fischöl 73% (Sardellen), капсульне ущільнення (Rindergelatine, Glycerin), Антиоксиданти: DL-альфа-токоферилацетат. | |||
| Харчова цінність | / капсула | NRV | / щоденна порція ** | NRV |
| Ейкозапентаенова кислота (EPA) | 180 мг | / | 540 мг | / |
| Докозагексаєнова кислота (DHA) | 120 мг | / | 360 мг | / |
| * Поживна довідкова цінність ** добова доза = 3 капсули | ||||
| Назва продукту | Упаковка | Вага | Смак | EAN |
| Омега-3 - 400 капсул | Доза | 548г | / | 5453001861319 |
| Цей продукт відповідає GMP/HACCP. |
Якщо вам сподобався товар, скажіть, будь ласка, натиснувши наступні рядки
Засіб, що перевіряється: капсули риб’ячого жиру Peak Omega-3 BIG
- Магазин продуктів Naturland NATURLAND Омега-3 капсули з риб'ячим жиром 60x
- Комплекс вітамінів Е з риб’ячим жиром Омега-3 - 250 мл - Омега-3 та інші масла - від Gal Vital Synergytech
- Омега - 3 препарати Natures Aid Super Strong Omega-3 Fish Oil Soft Capsules 60 шт
- Омега-3 EPADHA, висококонцентрований риб’ячий жир - 120 м’яких гелів - продовження життя
- Омега-3 Kids риб’ячий жир; Вітакінг (100)