Правильна постава найкраще описує твердження мого улюбленого експерта в галузі психосоматики Яна Хнізділа, доктора медицини: "носить голову, стикається з проблемою".
Пілатес для дітей та підлітків фізичні вправи дуже значущі. Тому що великий відсоток з них має погану поставу. До найпоширеніших проявів належать: вільний і виступаючий живіт, кругла спина і виступаючі плечі. Цей сидячий період, коли бракує нормального, природного руху або для маленьких спортсменів, футболістів, хокеїстів, які мають однобічне навантаження на тіло. Пілатес дуже гармонійно працює з тілом, він може змінити його і побудувати зовсім іншу позу. Погана постава викликає дисбаланс м’язів, що може спричинити сколіоз. На жаль, неправильний стереотип, неправильну поставу наші діти з дитинства часто приймають у доросле життя. Ідеально буде, якщо дитина любить фізичні вправи і навчиться ненасильницьким чином правильно утримувати тіло в різних положеннях, стоячи, сидячи, стоячи на колінах або лежачи, і залишиться цією звичкою на все життя.
10 щорічна Петка зі сколіотичною поставою, регулярні тренування пілатесу два рази на тиждень. Ми робимо вправи в тренажерному залі або у мене вдома в сімейному оточенні. Позитивні результати видно через 8 місяців.:)
- Допуск до закладу; Заклади догляду за дітьми до трьох років
- Діти обов’язково ходять до школи до 12 років
- Вона народила 4 дітей за 5 років І ось як вона виглядає лише через кілька днів після пологів
- Вона пережила перший транспорт дівчат до Освенціму. У віці 96 років Едіта Гросманова померла
- PLUS PHARMACY Лактобактерії для дітей 30 капсул - eTablet