Чай Піньялім Це марка чаю, зареєстрована та виготовлена ​​компанією GN + Vida в Мексиці; це дієтична добавка. Він складається із суміші лляного насіння (Linum usitatissimum), ананаса (Ananas comosus), зеленого, червоного та білого чаю (Camellia sinensis) та листя сенни або сенни (Cassia senna).

Деякі інгредієнти - це звичайні чаї, але ананас, лляне насіння та сенна не такі часті в цій комерційній презентації. Навіть сенна не завжди присутня в препараті, насіння льону багате клітковиною та незамінними поліненасиченими жирними кислотами, а сенна має проносні властивості.

чого

Ананас містить бромелайн - асоціацію травних ферментів, яка також має протизапальні властивості. Чай Піньялім пропонується як правильна комбінація, щоб допомогти людям схуднути. Інгредієнти, з якими він виготовлений, мають антиоксидантні якості.

Крім того, вони стимулюють обмін речовин і покращують процес травлення. Однак клінічних досліджень із цим препаратом не проводилось, які б демонстрували його ефективність для схуднення. Кількість, використана для кожного інгредієнта, не включається у презентацію.

У рецептурі відсутні інші важливі компоненти для схуднення, такі як термогенні агенти та засоби, що пригнічують апетит.

Характеристика інгредієнта

Сен

Історично він використовувався у формі капсул або інфузій як проносне, а також служить фунгіцидом. Активними речовинами є антрахінони, а природними похідними цієї речовини є різні глікозиди.

Ці сполуки, що містяться в сенні, містяться також в інших рослинах з проносними властивостями. Сюди входять каскара саграда (Rhamnus purshiana) і ревінь (Rheum rhabarbarum).

В даний час Сенна вільно продається для боротьби із запорами і є інгредієнтом кількох комерційних проносних засобів.

Льон

Льняний чай та насіння льону містять поліненасичені жирні кислоти омега-3 та омега-6, лігнани та клітковину, всі сполуки з біологічною активністю.

Клітковина сприяє правильній роботі кишечника; однак вживання занадто великої кількості насіння льону з недостатньою кількістю води може спричинити непрохідність кишечника.

Ананас

Сирий ананас багатий марганцем і вітаміном С. Він містить суміш протеолітичних ферментів, що називається бромелайн.

Ця протеолітична активність, відповідальна за її традиційне використання при розладах травлення, може погіршуватися внаслідок дії тепла. Однак кількість чаю, ймовірно, буде незначною.

Чай

Білий чай, жовтий чай, зелений чай, улун і чорний чай збирають із сортів Camellia sinensis var. sinensis та його підвиди, Camellia sinensis var. assamica. Різниця в їх обробці призводить до того, що вони мають різний рівень окислення; звідси його забарвлення.

Свіже листя містить близько 4% кофеїну, а також споріднені сполуки, включаючи теобромін. Чай містить поліфеноли, які є фітонутрієнтами з антиоксидантною активністю.

Для чого потрібен Піньялім?

В принципі, ефект чаю Піньялім пов’язаний із тими, хто надає його інгредієнти індивідуально. Сюди входять такі:

Покращує кишковий транзит і діє як детоксикант

Сенна прискорює дефекацію, на відміну від інших проносних засобів, які лише пом’якшують стілець. При прийомі у набагато більших дозах, ніж рекомендовано, або при тривалому застосуванні можуть виникнути негативні наслідки, такі як зниження рівня калію в крові.

Клітковина покращує роботу кишечника. Це робить лляне насіння дуже ефективним як детоксикант, сприяючи виведенню токсинів з кишкового тракту. Тіло без токсинів рідше страждає від втоми та слабкості.

Він має антиоксидантні властивості

Поліфеноли, присутні в чаї, показали сильну антиоксидантну здатність у дослідженнях in vitro. Його ефект до п’яти разів перевищує ефект інших антиоксидантів, відомих як вітаміни С та Е.

Сирий ананас - джерело вітаміну С, антиоксидантної сполуки та марганцю. Крім того, він містить різні фітохімікати, включаючи широкий спектр поліфенолів.

Ананас має здатність зменшувати запалення суглобів, особливо пов’язане з артритом. Він також має протизапальну дію на м’язовому рівні.

Допомагає при схудненні

Жир і клітковина в насінні льону сприяють зменшенню апетиту та підвищенню ситості, тому люди їдять все рідше і рідше. Звичайно, ця характеристика сприятлива для втрати маси тіла.

Інші переваги

Льняне насіння може знизити загальний рівень і рівень холестерину ЛПНЩ у крові. Деякі дослідження показали, що його тривале застосування призвело до незначного зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску.

Дієта, багата лляним насінням, вважається здоровою для серця, що може допомогти знизити рівень холестерину в крові і, можливо, зменшити ризик атеросклерозу та інших видів серцево-судинних захворювань.

Компоненти, що містяться в настої лляного насіння, також можуть допомогти зменшити підвищення рівня цукру в крові, що зменшує ризик розвитку діабету 2 типу.

Як приймати?

Чайний конверт замочуйте у склянці окропу протягом 5 хвилин. Можна додати підсолоджувач, бажано низькокалорійний. Приймати бажано на ніч.

Протипоказання

- Його не слід приймати дітям.

- Його не слід вживати під час вагітності або при підозрі на його існування.

- Антрахініон, присутній у листі сени, збільшує скорочення матки.

- Його слід приймати з обережністю людям, чутливим до кофеїну. Хоча чай Piñalim заявляє, що не містить кофеїну, чай містить менше кофеїну, ніж кава. Можливо, саме тому деякі користувачі повідомляють про відчуття, які, здавалося б, викликані цією речовиною, такі як головний біль та стимуляція нервової системи.

- Бромелайн в ананасі може викликати алергію у чутливих людей. Протипоказано, якщо дотримується антикоагулянтна терапія.

Побічні ефекти

- Деякі люди повідомляли про біль у животі після прийому продукту. Інші повідомляють про здуття живота та спазми живота, нудоту, діарею та збільшення частоти спорожнення кишечника.

- Сена може набути червонувато-коричневий колір через сенну. Після припинення прийому продукту цей стан нормалізується.

- Дуже рідкісним побічним ефектом, продуктом сенни, є наявність почервоніння та висипу на шкірі, десь або по всьому тілу. У такому випадку ви повинні припинити пити чай і проконсультуватися з лікарем.