таке

йодована редька, Також відомий як сироп з редьки, це дієтична добавка, яку високо хвалять за свої лікувальні властивості. У більшості випадків цей товар зазвичай продається як енергійний або як стимулювання лімфатичної системи, але було помічено, що йодована редька може мати й інші переваги для здоров’я.

Зміст статті

Для чого використовується йодована редька? Які його властивості?

Сила цієї добавки полягає в її висока концентрація певних вітамінів, незамінні сполуки та мінерали. Як випливає з назви, одним з базових інгредієнтів є екстракт редьки (екстракт насіння хрону), але препарат завжди збагачений іншими компонентами.

Ще один факт, на який слід звернути увагу, - це, як правило, йодована редька дуже багатий кальцієм, калію, вітамін С і вітаміни групи В (B1, B2, B3, B6 і B12). Це ще більше збільшує користь сиропу для здоров’я.

Як ви приймаєте йодований сироп з редьки?

Це вітамінний комплекс приймати всередину, Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника або рекомендацій лікаря. добова доза рекомендується Це може дещо відрізнятися залежно від кожного продукту, але нижче ми покажемо вам, що вважається стандартною дозою:

  • Дорослі. 1 столова ложка (15 мл), 2 рази на день.
  • Діти від 4 років та підлітки. 1½ чайної ложки (7,5 мл) 2 рази на день.
  • Немовлята та діти до 4 років. Перш ніж вводити будь-які добавки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або педіатром.
  • Вагітна жінка. Застосування добавок під час вагітності або лактації не рекомендується без відповідного дозволу лікаря.

Важливо звернути увагу на можливі технічні характеристики, які зазвичай з’являються на упаковці, наприклад, якщо перед використанням його потрібно струсити, приймати натщесерце, в компанії з їжею чи водою тощо.

Якщо ви забули дозу йодованої редьки, бажано приймати її, як тільки ви її пам’ятаєте. Якщо наближається час для наступної дози, просто пропустіть пропущену дозу, зачекайте і переходьте за своїм звичайним графіком. Ніколи не приймайте 2 дози цього сиропу одночасно або додайте додаткові дози.

Де ви берете йодовану редьку? Чи можу я це зробити вдома?

Зазвичай він доступний в аптеках, супермаркетах, магазинах вітамінів/добавок та на веб-сайтах. Зазвичай це доступний продукт, ціни якого коливаються в межах економічного діапазону.

Багато хто задається питанням, чи можливо це Зробіть власну домашню йодовану редьку. Незважаючи на те, що є декілька пропозицій щодо рецептів, слід зазначити, що цей вітамінний комплекс зобов’язаний своїм лікувальним властивостям концентрації певних сполук, які були додані належним чином, і які виходять за межі редьки та її природних властивостей.

Дивіться пізніше:

Тим не менш, ось рецепт сиропу з редьки за кілька кроків.

Примітка: Навіть у малих дозах уникайте прийому йоду калію перорально без попередньої консультації з лікарем.

Чи має йодований сироп з редьки протипоказання?

  • Алергічна реакція (шкірний висип, свербіж, кропив'янка, утруднене дихання або ковтання, набряк тощо)
  • Діарея, блювота
  • Надлишок газу
  • Біль у животі
  • Незвичайний смак у роті

  • Маєте в анамнезі гіперчутливість до йоду або йодиду калію
  • У вас алергія на редьку
  • Хронічний стан здоров’я (ниркова/печінкова недостатність)
  • Їм менше 3 років.

Так само це важливо діяти з обережністю у випадку:

  • Проблеми зі щитовидною залозою (гіпертиреоз, гіпотиреоз, зоб). Потрібна індивідуальна медична консультація.
  • Вагітність або годування груддю. Безпека йодованої редьки на обох стадіях недостатньо встановлена.
  • Перебуваючи на лікуванні. Необхідно проконсультуватися з лікарем щодо можливої ​​взаємодії з іншими ліками та добавками.
  • Мають хронічний стан шкіри.

Дізнайтеся більше про редьку та інші коренеплоди!

(Клацніть на зображення або назву бульби, щоб детально знати її)