Можливо, ви не мріяли, що навіть за формою та об’ємом наших щік можуть бути не тільки генетичні схильності, але й невідповідні харчові звички, з якими ми без потреби колядуємо про набряк обличчя. Як і перед усіма процедурами для схуднення, а також перед схудненням обличчя, спочатку потрібно віддатися належній детоксикації організму.
Ви позбудетеся від небажаних речовин і токсинів завдяки різним очисним чаям, розведеному лимонному соку або жирній капусті. Однак це лише частка того, про що не повинна забувати дама, яка хоче позбутися повніших щік. Можливо, ви зараз думаєте, як щодо пухкого обличчя, але якщо з часом буде додано подвійне підборіддя, а у вас ще немає навіть тридцяти, ви, звичайно, почнете сприймати ситуацію набагато серйозніше.
Перш за все, відмовтеся від солених страв, швидкорозчинних супів і відтепер навіть не думайте про свої улюблені картопляні чіпси. Ця дієта затримує велику кількість води в організмі, що спричиняє нездоровий набряк обличчя. Також слід обмежити споживання білого цукру-рафінаду, який, крім різних серцево-судинних проблем, може впливати і на об’єм вашого обличчя.
Ефективна гімнастика на обличчі!
Ми сподіваємось, що жодному розумному читачеві не потрібно нагадувати, що найефективніший спосіб тренування м’язів обличчя - це поцілунок. Якщо під рукою у вас немає симпатичного хлопця, доведеться поживитись гримасами перед дзеркалом. Читайте будь-який текст, вимовляйте кожен склад повільно, чітко та афективно, таким чином, достатньо розпочинаючи запаси жиру на щоках. Гарантованою вправою є також т. Зв широка голлівудська посмішка, рулон губ, як з фотографій для селфі, або вказівка мовою на кінчик носа. Дивіться перед дзеркалом навіть як риба на суші або імітуйте звіра-папугу, тільки не забувайте витрачати щонайменше п’ятнадцять хвилин на день на вправи.