пісочного годинника

Ця стаття стверджує, що деякі редактори порушують так звану нейтральну точку зору, один з наріжних каменів Вікіпедії. Детальніше про дискусію див. 24-годинна втрата ваги не має виправдання тут, у шаблоні або на дошці обговорень, сміливо видаляйте шаблон!

Пісочний годинник характеризується стрункою талією Пісочний годинник вважається найбільш жіночною статурою [точніше? Зовнішній вигляд або особливості того, що стегна і плечі мають майже однакову ширину, а лінія струнких стегон і стегон пов’язана вигнутою тонкою талією.

Більший розмір кошика, D стрункі стегна вгорі, зазвичай їх називають октавою.

3 2 серії

Однак при правильній програмі тренувань вона доступна більшості дам. Є два важливі фактори, про які слід пам’ятати під час тренування. Один з них полягає в тому, що надлишки, що відкладаються навколо талії, повинні спалюватися за допомогою належного спалювання жиру або кардіотренування.

Інший полягає в тому, що глибоко розташовані м’язи тулуба потрібно зміцнити. Ці м’язи утримують талію разом, тому вони природно стягують талію, оскільки їх м’язовий тонус підвищується. Це стягувало талію і змушувало тіло зберігати надлишки в інших областях.

Хоча це точно форма пісочного годинника, але не всі форми пісочного годинника дають такий розмір. У всіх різні та стрункі стегна, тому, виходячи з відмінностей, статуру пісочного годинника можна розділити на інші типи: [10] Пропорційна пісочний годинник, коли розмір бюста не більше ніж на 2,5 см більший за розмір стегон, або ширина стегон становить не більше ніж на 9 см більше в грудях і на талії принаймні на 22 см менше грудей і щонайменше на 25,5 см менше, ніж у стегнах Міцний пісочний годинник у грудях, коли груди принаймні на 2,5, але не більше на 25,5 см ніж стегна, а талія щонайменше на 22 см менше грудей.

Міцний пісочний годинник у стегні, коли ширина стегон як мінімум 9, але не більше 25,5 см перевищує розмір бюста, а обхват талії як мінімум на 22 см, тонкий стегно - це розмір стегна та співвідношення верхнього стегно до талії - це не більш струнке стегно. Рівень верхніх стегон слід вимірювати на лінії верхньої частини стегнової кістки. Форма ложки нагадує сильну форму пісочного годинника в стегні, але характеризується стегнами, які різко розширюються від лінія талії.

Широкий варіант басейну у формі пісочного годинника. Свою назву він отримав завдяки тому, що найбільше нагадує ложку, встановлену на кінчику.

Розміри За визначенням стрункого стегна, обхват стегон принаймні на 5 см більший за обхват грудей, а обхват талії принаймні на 18 см менше обсягу стегон, а відношення верхньої частини стегна до обхвату талії не менше 1.

Доступ: Інтернет-музей MHC, Університет Френсіса Маріона.