Дослідження з Американського офтальмологічного журналу показали, що ця діяльність допоможе вам не лише випустити повітря.
Якщо ви один з тих, хто плаче про все, тепер крім вентиляції ви також можете зменшити ці кілограми занадто багато, що зазвичай заважає нам досягти тієї фігури, яку ми хочемо.
Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Ophthalmology, плач зменшує концентрацію гормонів, що змушує нас набирати вагу. Дослідження, проведені в медичному центрі Святого Павла-Рамсі, показали, що гормони, що виробляються за мить, виділяються через сльози. сильного стресу, більш відомий як пролактини, адренокортикотропний препарат та лейцин енкефалін.
Вивільнення цих гормонів також знижує рівень кортизолу, речовини, яка часто пов’язана із затримкою жиру в організмі.
Однак вчені підкреслюють, що мова йде не про плач від плачу, а про те, що гормони виділяються тоді, коли ми справді випускаємо трохи пари. почуття, яке впливає на нас.
- Повним людям не потрібно худнути перед заміщенням суглобів: вивчіть
- Постійно стоячи кілька годин може допомогти вам схуднути, показує дослідження
- Хірургічне втручання для схуднення може не зменшити ризик смерті, свідчать дослідження - Споживачі
- Дієтичні напої допомагають схуднути, згідно з дослідженнями, що фінансуються CNN
- Найкращі фруктові салати для схуднення; Як схуднути і набрати здоров’я