СІМЕЙНА МЕДИЦИНА

Чому ця фіксація нинішніх медичних працівників для запобігання серцево-судинному ризику?

Фізичні вправи знижують ризик гіпертонії, діабету або високого рівня холестерину в крові

наше

Барселона (Redacción de Vivirmejor.com). - хвороби, які викликають найбільше смертність є серцево-судинними захворюваннями. Але, крім того, може бути багато зниження якості життя що включає страждання на захворювання цього типу. Люди, які страждають, наприклад, інфарктом або інсультом, можуть бути серйозно обмеженими.

Основа, на якій лежать серцево-судинні захворювання артеріосклероз, це впливає на всіх нас і по-різному в різних частинах тіла: серце, нирки, мозок, ноги ... Однак багато факторів серцево-судинного ризику можна модифікувати. Ознайомтесь звички здорового способу життя і, якщо потрібно, прийміть певні препарати може радикально зменшити ризик.

Доктор Пере Беато Фернандес, сімейний лікар та член Робочої групи з питань артеріальної гіпертензії Семерген, розмірковує про фактори серцево-судинного ризику та дає ключі для пацієнтів, які живуть довше та краще.

І що це за серцево-судинні фактори?

Немодифікованими є, головним чином, вік - чим старший, тим більше ризик - і генетичне успадкування - сімейний анамнез серцево-судинних захворювань також збільшує ризик-.

Найважливішими факторами, на які ми можемо діяти, є куріння, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину або тригліцеридів у крові, діабет або високий рівень глюкози в крові, ожиріння та малорухливий спосіб життя.

Проблема полягає в тому, що більшість з цих факторів невидимі: вони не викликають роздратування або обмежень, або, якщо вони виникають, вони встановлюються повільно. Це не допомагає хворим відчувати потребу лікувати їх.

Лікування здається очевидним ...

Очевидно, але нелегко для цього. Третина населення курить, і, незважаючи на очевидні переваги відмови від куріння, туди дорого коштує.

Більше половини населення старше 60 років страждають на гіпертонічну хворобу, і приблизно 1 з 5 літніх людей страждає на діабет. Ми живемо в сидячому суспільстві, в якому дедалі більше ожирілих людей.

Зміна звичок непроста. Якби ми змогли ввести в наше життя фізичні вправи та поєднати їх із повсякденною діяльністю, це, швидше за все, зменшило б нашу вагу, і у нас було б менше ризику бути гіпертоніком, діабетиком, а рівень холестерину в крові зменшився б. Але, або ми не маємо часу на фізичні вправи, або ми лінуємось.

Що стосується дієти, майже всі знають, як правильно харчуватися. Найголовніше - харчуватися овочами, рибою чи оливковою олією та уникати надмірного споживання промислової випічки, ковбас чи смаженої їжі, але дотримання цих стандартів дуже часто є недостатнім.

І з цієї причини вам доводиться вживати ліки?

Частково так. Коли лікар на основі даних історії хвороби та контролю артеріального тиску, холестерину або глюкози в крові помічає, що рівні перевищують показники ризику, він пропонує пацієнту приймати ліки.

Для цього ми маємо безліч досліджень та рекомендацій, які вказують нам, коли починати лікування наркотиками та які застосовувати. Є таблиці, які, вводячи дані пацієнта, дозволяють нам з’ясувати, який статистичний ризик вони страждають на серцево-судинні захворювання в найближчі роки.

Слід пам’ятати, що коли ми просимо пацієнтів приймати ліки для зниження серцево-судинного ризику, ми повинні сказати їм, що це лікування повинно бути постійним і що дуже важливим є належне дотримання рецептів. Дослідження показують нам, що саме так вони забезпечують переваги.

Поглядаючи так, ліки - це як покарання ...

Ні, ніколи не буває. Іноді пацієнти з адекватним способом життя мають високий рівень холестерину, страждають гіпертонією або навіть діабетиком. Це залежить від генетичного навантаження, а також від віку. Ми також призначаємо ліки цим людям, але ми просимо їх не відмовлятися від здорових звичок, що зменшить ризик і сприятиме призначенню меншої кількості ліків і менших доз їх.

Ліки також не є покаранням для пацієнтів із менш відповідним способом життя. Медичні працівники намагаються слухати, співпереживати, інформувати та мотивувати.

А як щодо тих, хто вже страждав на серцево-судинні захворювання?

Ми всі знаємо, що пацієнт, який переніс інфаркт або інсульт, може мати не тільки обмежені здібності, але й має більший ризик повторення події.

Крім того, картина майже завжди супроводжується знеохоченням і невпевненістю, особливо в перші дні або тижні після епізоду.

Але є безліч доказів, які дозволяють нам знати, що реабілітація покращує якість життя цих пацієнтів і що здорове життя та дотримання лікарських засобів суворо запобігають появі нових подій.

Надана інформація була використана для підтримки, а не заміщення прямих стосунків між пацієнтами/відвідувачами цього веб-сайту та їх лікарем. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем