Тут ви можете знайти всю інформацію про материнство в лікарні Ла-Пас. Поради та догляд, довідкові служби, портфель послуг тощо.

пологовий

Поради та догляд

Новонароджені потребують специфічного гігієнічного догляду, використання одягу та іншого.

Післяродовий період - це період відразу після пологів і триває приблизно 40 днів. У цей період матерям необхідно підтримувати певний догляд.

Гігієна

  • Щоденний душ, використовуючи мило з нейтральним pH. Рекомендується уникати занурення у ванни протягом 4 тижнів після пологів або кесаревого розтину.
  • Носіть бавовняну білизну, яка сприяє потовиділенню.
  • Зберігайте рану (або епізіотомію, або хірургічну рану після кесаревого розтину) у чистоті та на сухому стані. Часто міняйте прокладку.
  • У цей період не використовуйте тампони та спринцювання.
  • Рекомендується звернутися до акушерки в медичний центр для перегляду епізіотомії та/або видалення скоб після кесаревого розтину через 7-10 днів після пологів.
  • Годування:
  • Дотримуйтесь різноманітного та збалансованого харчування.
  • Вживання їжі з високим вмістом клітковини допомагає запобігти запорам.
  • Випивайте 2 літри рідини на день (вода, соки, смузі ...).
  • Збільште споживання продуктів, багатих кальцієм та залізом.
  • Дотримуйтесь приписів лікаря щодо вітамінних добавок.
  • Пам'ятайте, що деякі продукти можуть змінити смак грудного молока (селера, спаржа, часник ...)

Фізичні вправи та відпочинок

  • Щоденна прогулянка допомагає відновити м’язовий тонус і сприяє кровообігу. Збільшуйте його поступово, відповідно до потреб кожної жінки.
  • Відпочивати рекомендується 8 годин на день.

Статеві стосунки:

  • Після припинення крововтрати рекомендується відновити повний статевий акт.
  • Пам’ятайте, навіть якщо у вас більше не було місячних, і незважаючи на грудне вигодовування дитини, можна завагітніти. У цей період рекомендованим методом контрацепції є презерватив.

Вам слід звернутися до свого гінеколога у разі:

  • Вагінальна кровотеча більша за правило.
  • Підтримується лихоманка більше 38º. Підйом молока може спричинити незначне підвищення температури.
  • Смердючий потік.
  • Тверда, червона, болюча область на грудях.
  • Біль, почервоніння або набряк в області швів.
  • Біль, що супроводжується почервонінням та/або набряком в області стегна або литки.