ароматерапевтичні

Апельсинове ефірне масло для ароматерапії

Апельсин - один з наших улюблених і найбільш споживаних цитрусових. Його колір викликає життєві сили, а освіжаючий аромат впливає на наш настрій. Це також один з найпотужніших антиоксидантів і дуже корисний для імунної системи.

Переваги апельсина, пов’язані з ароматерапією, здивують вас. Помаранчевий - один з основних ароматів, якого не повинно бути у вашому наборі ароматичних дифузорів. І це один з наших улюблених. Тепер ми розповімо вам, чому.

У чому користь апельсина

Апельсин є відкриттям як як їжа, так і в його використанні в косметиці чи ароматерапії. Насправді, це один з тих основних, які мають множинні ефекти протизапальної, антидепресантної або ревіталізуючої, антисептичної чи афродизіакової терапії. У косметиці апельсин також використовується в продуктах для детоксикації, очищає і як освітлювач шкіри. І настійно рекомендується в дієтах для схуднення завдяки своїй сечогінній силі та одночасно лікуючи такі проблеми, як затримка рідини та целюліт.

Моя бабуся, яка була дуже мудрою (всі вони такі), сказала, що вранці натщесерце завжди потрібно мати апельсин або цитрусові, як лимон. І що це було засіб від багатьох бід. І яка він причина ... Не пропустіть, що буде далі.

Помаранчеве ефірне масло

Хоча існують різні сорти, найпоширенішим є те, що ви зустрічаєте його як ефірну олію апельсина або солодкий апельсин. Існує також екстракт гіркого апельсина, також відомий як петитгрейн, аромат якого набагато потужніший, але його використання обмежується випадками стресу (хоча ви побачите, що сам апельсин для цього вже служить).

Для фізичного та психічного здоров’я

Це одне із застосувань, яке я рекомендую застосовувати щодня. Запах апельсина з цим лимонним дотиком - один із ароматів, який дарує нам комфорт та добробут. Ось його переваги:

  • Пожвавлення: У ті важкі дні, коли ви повертаєтеся додому знесиленими (але у вас все ще є наступний день) або якщо ви прокидаєтесь без сил, апельсинове ефірне масло додасть вам цієї сили та підбадьорення, оскільки воно діє як підбадьорливий та антидепресант. Моя фішка - використовувати його в дифузорі або покласти кілька крапель у гель для душу, і ви побачите, як він вас оживляє. Для чогось апельсин також використовується як легкий афродизіак.
  • Антидепресант: якщо у вас депресія, є кілька екстрених засобів, і ароматерапія апельсином може допомогти вам підняти настрій. Ми рекомендуємо вам звернутися до психологічної допомоги, і ароматерапія не вважає це рішенням, а додатковою допомогою для створення середовища, яке вас втішає.
  • Для підвищення творчості та розумової діяльності: Якщо у вас творча професія, ви художник або просто складаєте іспити, помаранчевий допоможе вам бути активним, покращити концентрацію та освіжити ідеї.

Щоб запобігти зараженню та болю

Це одне з найвідоміших видів використання, яке пов’язує апельсин із здоров’ям проти хвороб та символом гарного фізичного стану. У цьому випадку є спеціальні олії для прийому всередину або в інших форматах, таких як таблетки або льодяники.

  • Зміцнює імунну систему: апельсин має протизапальні властивості, і як антисептик він допомагає нам боротися з мікробами та бактеріями. Це хороший засіб для профілактики та відновлення від грипу або застуди.
  • При головних болях і шлунку: при головних болях він може полегшити вас завдяки своєму оживляючому ефекту і якщо цей біль спричиняє зменшення. Для шлунка це більше пов’язано з його протизапальною силою та інфекціями, спричиненими бактеріями.

Втратити вагу

У харчуванні апельсин є одним із найбільш рекомендованих фруктів (краще цілим, ніж у соку), і при дієтах для схуднення він дуже ефективний для кількох цілей.

  • Це сечогінний засіб: апельсин - чудовий засіб для боротьби із затримкою рідини, тому якщо у вас проблеми з рідиною, він допоможе вам здути повітря.
  • Проти запорів: Апельсин використовується в багатьох дієтах, оскільки вони викликають запор і сприяють прискоренню втрати ваги.
  • Для поліпшення в’ялості шкіри та целюліту: Під час дієти або лікування схуднення вам доведеться доглядати за шкірою, і апельсин ідеально підходить, як ми пояснимо у використанні апельсина для краси.

Для косметичних процедур

У багатьох косметичних засобах, особливо з натуральних та органічних продуктів, зазвичай використовується ефірна олія апельсина. Є багато застосувань, і ефірна олія апельсина є ключовим інгредієнтом кремів, шампунів, сироватки та інших продуктів, як правило, у поєднанні з іншими дуже корисними оліями.

Для шкіри: Ефірна олія апельсина стимулює шкіру виробляти колаген, дуже важливий для старіння. Він ідеально підходить для обличчя, шиї та зони декольте. Завдяки високому вмісту вітаміну С він надає шкірі яскравість і надає цьому вигляду свіжої та чистої шкіри.

Для волосся: Ефірна олія апельсина ідеально підходить для вирішення проблем шкіри голови завдяки своїм протизапальним та антисептичним властивостям, наприклад при лупі або подразненнях. Важливо, щоб шампунь, який ви використовуєте, не містив парабенів або силіконів і додав кілька крапель вашої ефірної олії (якщо в ньому її немає). У поєднанні з іншими оліями, такими як кокос, арган або мигдаль, апельсин також додає блиску та зволоження вашому волоссю.

Інше домашнє використання апельсинової ефірної олії

Як ми вже говорили вам на початку, ефірна олія апельсина - це всебічне мастило та основне, що завжди повинно бути під рукою. Ось деякі інші способи використання будинку:

Як інсектицид: У літній та осінній та весняний сезони, коли комарі та інші комахи розмножуються, апельсинова олія послужить для відлякування цих надокучливих орендарів з вашого будинку чи саду. У поєднанні з лавандовою олією це посилить його ефекти, і жодна помилка не підійде.

Як засіб проти змащення: Як і всі цитрусові (разом з лимоном), апельсин є хорошим очищувачем. Ви можете використовувати його на кухні для видалення впертих жирів. У багатьох майстернях (таких як механіки) вони використовують його для чищення рук у спеціальних гелях та кремах.

Для меблів: якщо у вас пошкоджені дерев'яні меблі, ефірна олія апельсина дозволить вам відновити блиск за допомогою м’якого шліфування та захистити деревину. Ви можете почистити свої меблі кількома краплями на тканину, і ви побачите, наскільки вони чисті та блискучі.

Як користуватися ефірною олією апельсина

УВАГА: Дуже важливо, купуючи ефірну олію апельсина, перевіряти та дотримуватися вказівок виробника, а також, що воно специфічне для використання, яке ви збираєтеся йому надавати. Не всі оливи призначені для певного використання та можуть спричинити реакцію або інтоксикацію.

Якщо ви хочете використовувати його для прийому всередину або для шкіри, слід шукати масло, призначене для нього. Якщо вони мають високу концентрацію або чисті олії, і вони не підготовлені для безпосереднього використання, вони, безсумнівно, рекомендують зменшити їх за допомогою інших масел, таких як мигдаль, кокос, авокадо або масло ши.

  • Зовнішній шлях (інгаляція): Ви можете використовувати його за допомогою дифузора або наносячи кілька невеликих крапель на подушку або тканину (будьте обережні при попаданні на шкіру, очі ...). Цикли дифузора складають близько 30 хвилин, після чого він повинен набути чинності, або потрібно почекати вказаний час.
  • Внутрішній шлях (проковтування): Якщо ви збираєтеся приймати ефірну олію при проблемах з тілом (біль у шлунку або застуда), це має бути зазначено у вашому маслі, і звичайна річ - приймати 1 або 2 краплі, змішані з оливковою олією (будь-яка їстівна олія коштує) або з чайною ложкою меду. Найбезпечніше і найрекомендованіше - шукати готові капсули.

Походження апельсина та цікаві факти, які ви повинні знати

В Іспанії дуже відомі апельсини з Валенсії та Андалусії, хоча їх вирощують майже у всіх середземноморських країнах. Однак його походження все ще є дещо непевним і точно не відомо. Деякі дослідники говорять, що його походження походить з району Китаю, Японії чи Індії. На європейський континент він потрапив через арабів. Одне з перших згадувань про це дерево було в Олександра Македонського.

Скільки апельсинів виробляється у світі

Виробництво апельсина для його багаторазового використання у всьому світі становить понад 71 мільйон тонн. Вражає. А тими, хто виграє трофей, є Бразилія та США, головним чином для виробництва соків. У Європі буде досягнуто понад 5 мільйонів тонн апельсинів, причому Іспанія є основним виробником з понад 40% європейських апельсинів (7-й виробник у світовому рейтингу).

Які типи апельсинів існують

Існує більше 300 видів апельсинів, але в комерційних ланцюгах зазвичай використовується близько 30 видів, які залежатимуть від площі або для чого їх споживають. Різновидів апельсинів 3:

  • Пупок: Вони названі на честь пупка внизу плоду. Вони є апельсинами для столу або для їжі (і для багатьох інших цілей, як ви вже бачили).
  • Білий: як і попередні, але вони не мають такої форми пупка. Саме апельсин найчастіше використовується як сік.
  • Сангвініки: Це тип апельсина з червонуватим кольором м’якоті та частини шкірки.

Як зробити апельсинову ефірну олію

При виробництві ефірних масел екстракція здійснюється за допомогою дуже передових процесів, таких як екстракція холодним тиском, які дозволяють високій концентрації отримати максимальну частину властивостей та адаптувати їх до тих видів використання, про які ми вже говорили раніше. Ви також можете зробити це вдома, хоча результат не той, і, отже, його наслідки будуть набагато меншими.

Домашнє ефірне масло апельсина зі спиртом

Це дешеве і просте масло, і це можна зробити декількома способами. Найголовніше - використовувати апельсинову цедру (без використання соку або м’якоті), яка повинна бути сухою і якомога меншими шматочками.

  1. Наріжте апельсинову кірку, намагаючись не брати білу частину, і наріжте її невеликими шматочками, щоб вона швидше висохла. Залиште це на кілька днів, поки не помітите, що воно повністю висохло.
  2. Підготуйте банку з кришкою (спробуйте попередньо стерилізувати, поставивши на водяну баню) і введіть висушені шматочки апельсина.
  3. Поставте склянку горілки для нагрівання до низької температури. Ви можете покласти склянку в ємність з гарячою водопровідною водою або ту, яка не закипіла, і при цьому горілка досягне ідеальної температури. Потім покладіть загартовану горілку в пляшку з апельсином.
  4. Ви повинні тримати банку в прохолодному місці, подалі від світла. Залиште суміш на кілька днів і час від часу струшуйте банку. Я рекомендую залишити його на 3 - 5 днів.
  5. Процідіть суміш за допомогою марлі або фільтра, щоб видалити апельсинові шматочки. Отриману відфільтровану рідину слід перекласти в ту саму або іншу пляшку і накрити її марлею або подібною. Мета полягає в тому, щоб спирт у горілці випарувався так, щоб залишилася лише ефірна олія.

Виготовлення апельсинової ефірної олії з оливковою олією

Зазвичай я використовую цей домашній метод для використання на кухні для ароматизації деяких продуктів або для виготовлення домашнього мила, натурального крему. Але я завжди купую пляшечку з ефірною олією, щоб використовувати її в дифузорах або для лікування здоров’я, оскільки, як я вже сказав, вони були отримані з більш ефективними процесами та зі 100% його властивостями.

Процес такий самий, як і попередній, але замінюючи горілку оливковою олією. А чому оливкова? Це той, який має найбільше властивостей і який у поєднанні з апельсином посилює його ефекти. Це також той, який зазвичай використовують на кухні (салат із сплеском цієї олії надає йому дуже корисний та смачний наліт). Але ви можете використовувати будь-яку іншу бажану їстівну їжу (соняшник або кокос дуже добре поєднуються).

Пам’ятайте, що ви можете нагріти олію в макаріні або акуратно нагрівати її приблизно 15 або 20 хвилин (якщо у вас склокераміка при 2 або 3 температурах). Тобто, фактично не спалюючи і не кип’ятячи олію, ніби вона повинна настоятися. Потім ви передаєте його в банку або банку (іноді я залишаю шматочки апельсина всередині, і це навіть декоративно).

Ви вже маєте свою апельсинову ефірну олію ! Пам’ятайте, що це домашній продукт, але для використання на кухні та домашньої косметики це хороший засіб. Якщо ви хочете отримати всі переваги ефірної олії апельсина, краще, виготовлену перевіреними виробниками, з біологічним маркуванням.