Суглобові тріщини і тендиніт тісно пов’язані. На жаль, цей тип "хвороби" може вразити будь-кого, незалежно від віку чи статі. Найбільше він розвивається на тих ділянках тіла, які отримують найбільше навантаження. Сюди входять колінні, плечові, ліктьові суглоби. Дуже важливо, щоб ми вчасно розпізнали цю проблему, оскільки вона може спричинити дуже великі проблеми в довгостроковій перспективі.

говорять

Від чого утворюються хрусткі суглоби?

Розтріскування суглобів може відбуватися з ряду причин. Сюди входить неадекватне харчування, що призводить до авітамінозу, відсутності спорту і навіть надмірного заняття спортом. Отже, коли рух обмежений лише певним напрямком та діапазоном рухів, це сильно напружує суглоби. Це справедливо для роботи та спорту, але тріщини суглобів також можуть виникати через хворобу або травму.

Суглоби утворюються на стику кісткових кінцівок. Сам суглоб з'єднує і фіксує два кісткові кінці. Кісткові кінці покриті хрящами, це охоплюється суглобом. У суглобовій щілині є слизова речовина, суглобова рідина, яка забезпечує плавне і безболісне ковзання кісток.

Нестача води також може спричинити утворення хрустких суглобів.

Близько 70% людського тіла складається з води. Тому важливо стежити за тим, щоб ви мали потрібну кількість рідини щодня. Важливо, щоб заповнення рідини не відбувалося у великих кількостях одночасно. Такі видільні органи, як печінка та нирки, здатні переробляти 1 літр води на годину. Якщо ми приймаємо більше за годину, існує ризик судом органів.

Ті, хто займається інтенсивними видами спорту, втрачають багато вітамінів і води. Під час тренування (на додаток до щоденної кількості води) випивайте щонайменше 1 літр води, щоб заповнити вітаміни та мікроелементи, які організм потів з себе.

Це абсолютно важливо для безперебійного утворення суглобової рідини. Це тому, що якщо ми не забезпечуємо організм потрібною рідиною, болі в суглобах, артрити.

При відсутності суглобової рідини хрящові поверхні стикаються одна з одною, що болісно і поверхня пошкоджується. Спочатку він стає нерівномірним, а потім пухом, від чого ми чуємо тріск-хрускіт.

Лікувати біль у суглобах легко.

Біль у суглобах насправді є передбаченням того, що незабаром ми зіткнемося з більшою стурбованістю. На цьому етапі процес погіршення ситуації все ще можна відновити порівняно легко, незалежно від того, розвивається біль у суглобах через відсутність фізичних вправ або від перебільшених видів спорту.

Артрит супроводжується артритом. На цьому етапі ми вже можемо говорити про тендиніт, який потрібно терміново лікувати, щоб не почався знос хряща. Спортивна активність у такій болючій ситуації більше не повинна бути вимушеною. Розслабте болючу область і обробіть її за допомогою крему для суглобів.

Креми для суглобів, такі як крем для суглобів Namman Muay, мають протизапальну дію. Така мазь від болю в суглобах - одне з найкращих рішень. Вони можуть легко і швидко полегшити біль у суглобах, запобігаючи таким чином розвитку запалення.

Крем для суглобів Namman Muay - допомога всім.

Біль у суглобах - проблема не лише серед спортсменів. Надмірні навантаження також можуть бути спричинені важкою фізичною роботою або відсутністю фізичних вправ. Ті, хто не займається регулярно, починають атрофувати м’язи. Слабкі м’язи не здатні виконувати свою функцію, і через деформацію тіла поверхні хряща рано чи пізно стикаються між собою. Розвивається синдром хрусткого суглоба.

Крем для суглобів Namman Muay усуває артрит. За умови належного заміщення рідини організм здатний безперервно поповнювати і виробляти суглобову рідину, таким чином запобігаючи стиранню хрящових поверхонь.

Однак через знеболювальну дію крему для суглобів Namman Muay біль у суглобах не заважає виконувати щоденні завдання.