3 відсотки відеопрогравачів є серйозними, а 15 відсотків - з помірним ризиком в Угорщині. Замість заборони сім’я може допомогти у спілкуванні, соціальних програмах та спорті.

залежний

П'ята частина любителів відеоігор демонструє деякі ознаки проблемних азартних ігор, згідно з дослідженням ELTE. 3 відсотки угорських гравців потрапляють у категорію серйозно та 15 відсотків у категорію середньо зникаючих - це не обов'язково означає, що вони насправді залежні, але на них варто звернути увагу.

На відміну від поширеної думки, розвиток залежності визначає не кількість часу, проведеного за грою, а саме особистість, соціальне походження та ставлення до гри.

"Дослідження залежності від відеоігор досі є відносно новою галуззю науки, тому офіційно це не психічна хвороба, хоча міжнародні дослідження оцінюють частку проблемних азартних гравців від 3 до 20 відсотків, а в Угорщині їх сотні", - говорить Фанні Баньяй, докторант, кафедра клінічної психології та наркоманії, Університет Етвеша Лоранда, експерт Руху ігор Чіо Моздуля.

• Фантазія: у своєму розумі ви мрієте про гру, навіть коли не граєте

• Симптоми відміни: виникає відчуття нестачі та напруги, коли ви не можете грати

• Надмірне використання: ви не можете контролювати кількість відтворення, яке хочете

• Забуття: ви втрачаєте відчуття часу, повністю занурені в гру і тому нехтуєте своїми завданнями

• Конфлікти: з вищевказаних причин ви вступаєте в конфлікт зі своїм оточенням, часто брешучи про кількість часу, який ви витрачаєте на гру

• Ізоляція: нехтує своїми друзями, стосунками, тому ти стаєш самотнім

• Фізичні симптоми: ожиріння/втрата ваги, перенапруження очей, біль у спині та інші порушення опорно-рухового апарату, загальна втома та втома

На думку експерта-психолога, сім’я ніяк не повинна реагувати агресією чи забороною. Якщо це справді проблематичний гравець, нам потрібно допомогти йому знайти шлях до здорового використання. Найкраща стратегія - почати розмову з ним про гру, щоб з’ясувати, яким є віртуальний світ, у якому він проводить свої дні.

Для молодших гравців це також полегшує спільну розробку правил гри, прийнятних для обох сторін, або спільний вибір ігор на основі офіційних рейтингів та визначення щоденного або тижневого часу гри. Заохочуйте вас грати зі своїми “офлайн” друзями, оскільки це дозволить вам розвивати ваші особисті стосунки та легше використовувати навички, отримані в грі, у реальних життєвих ситуаціях, говорить Фанні Баньяї.