Що саме таке застуда? Що спричиняє цю хворобу та як вона поширюється? Незважаючи на те, що це дуже поширена проблема, у суспільній свідомості існує багато помилкових уявлень про застуду. Що це, а які реальні факти?

Факти хибні

Нежить викликає холод

Холод - не пряма причина. Застуда викликається вірусами. Холод послаблює імунну систему, завдяки чому віруси частіше викликають застуду в холодну погоду.

Грип та застуда однакові

Помилка Хоча ці дві хвороби викликають подібні симптоми, їх перебіг і ступінь тяжкості різні. Грип - набагато важче захворювання, ніж застуда чи застуда. Люди з ослабленою імунною системою та пацієнти з деякими основними захворюваннями можуть навіть призвести до летального результату. Також важливо знати, що навіть проста застуда може мати серйозні ускладнення без належного лікування!

Вакцина проти грипу не захищає від застуди, тому вона може також не бути ефективною проти грипу

Помилка Єдиний надійний спосіб боротьби з грипом - це зробити щеплення від грипу. Застуда спричинена різними збудниками хвороб, а грип - вірусами грипу. Отже, вакцина проти грипу не захищає від застуди, але вона забезпечує ефективний захист від грипу, тому однозначно варто її робити! Також рекомендується робити вакцинацію проти пневмонії, оскільки пневмонія може бути ускладненням грипу або тривалим нелікованим нежиттю.

Стрес не робить вас хворим

Помилка Гормони стресу, що виробляються в умовах стресу, такі як кортизол, знижують ефективність імунної системи. Як результат, наш організм буде менш стійким до застуди та грипу.

Вітамін С захищає від застуди

Це теж неправда! Клінічні дослідження показали, що вітамін С має лише мінімальний вплив на зниження ризику застуди та перебігу захворювання. Той факт, що вітамін С відіграє важливу роль у нашому організмі, і якщо наше тіло недостатньо забезпечене цим життєво важливим вітаміном, послаблює нашу імунну систему. Однак необхідну кількість зазвичай можна доповнити збалансованою дієтою, вітамінні добавки можуть знадобитися лише за порадою лікаря або у разі дефіциту. Якщо забезпечується нормальний рівень вітамінів, немає необхідності приймати вітамінні добавки. Отже, необхідний достатній рівень вітаміну С, щоб наша імунна система працювала оптимально, але, приймаючи більше вітамінів, ніж потрібно, ми не можемо підвищити нашу нормально функціонуючу імунну систему. Або, щоб уникнути застуди, недостатньо просто звернути увагу на наше господарство з вітаміном С.

Якщо комусь холодно, він може безпечно вас поцілувати

Помилка Оскільки, незважаючи на свою назву, застуда також спричинена інфекційними вірусами, які поширюються краплинною інфекцією, вони дуже швидко заражають іншу сторону цілуванням, тому ризик дуже великий.

Лікувати застуду можна антибіотиками

Застуда майже завжди викликається вірусами, тоді як антибіотики ефективно лікують інфекції, викликані бактеріями. Таким чином, застуду не можна лікувати антибіотиками, якщо не розвинеться бактеріальна суперинфекція. Однак це має вирішити лікар, тому, якщо ви застудилися і скарги є у вас більше трьох днів, обов’язково зверніться до лікаря, а от у немовлят та дітей слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас є холодний.!

Ви можете займатися спортом при застуді

Помилка Спорт - це додаткове навантаження на хворий організм! Тож у цьому випадку займатися спортом заборонено, але важливо багато відпочинку!

У разі застуди хороша сауна!

Помилка Висока температура в сауні навантажує організм, у разі застуди сауна шкідлива.

Гаряче пиво полегшує симптоми застуди

Це не правда! Більше того, алкоголь, як і сигарети, посилює скарги.

Джерело: WEBPeteg
Б. М., професійний перекладач; berliner-zeitung.de
Відгук: доктор Орсоля Осікоцкі, лікар загальної практики

Рекомендація до статті

Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)

Сухість піхви не рідкість у менопаузі, але її можна лікувати. (х)

Янош Шлявік, головний лікар Національного інституту гематології та інфекційних хвороб Центральної лікарні Південних шкідників, подав перший коронавірус.

Згідно з поточним каналом М1, вакцинація медичних працівників проти коронавірусу розпочнеться 26 грудня в Південному Пешті.

Зазвичай риніт проходить протягом декількох днів без лікування, але схильні фактори можуть призвести до більш серйозних ускладнень.

Найпоширенішими проблемами взимку є застуда та грип. Симптоми подібні при обох захворюваннях: лихоманка, закладеність носа.

Особливо восени та взимку багато людей страждають симптомами застуди, тобто застуди, спричиненої вірусною інфекцією. Такого методу не існує.

При простій застуді людина не біжить до сімейного лікаря, а якщо симптоми приблизно. не знімайте через чотири дні, однозначно рекомендується медичний огляд.

Якщо ми сильно застудимося або довгий час знаходимось в неправильному одязі на морозі, це часто може призвести до застуди. Багато взимку.

У нашій статті ви можете знайти відповіді на найпоширеніші питання про застуду.