Під терміном раціональне харчування ми всі можемо уявляти схожі речі, але, звичайно, не однакові. Як у вас справи зі споживанням? сорт рисових продуктів, таких як рис, рисові бутерброди, макаронна каша, бурізони, ти та твої діти? Вони справді такі здорові, як про них кажуть?
Продукти з рису Їх знають у всьому світі, але мало хто знає, що вони в них вони також можуть містити канцерогенні речовини. Ці бутерброди абсолютно не підходять для маленьких дітей. Однак, якщо ми їмо їх розумно і не є великими споживачами рису, то це не повинно впливати на нас.
Є люди, які використовують рисові продукти як замінник випічки, або вживають їх по-різному під час дієти. Вам точно не слід їсти ці бутерброди частіше 7 разів на тиждень.
Шведське національне агентство та його дослідження вказують на 102 рисові продукти, які доступні на ринку, але зовсім не корисні для здоров’я. Навпаки, вони шкідливі для нашого організму, оскільки містять миш'як, відомий канцероген. Найчастіше він потрапляє в сам рис через ґрунт на рисових полях.
Рисові продукти та діти
Організація з безпеки харчових продуктів переглянула дієтичні рекомендації щодо рису і дійшла висновку, що діти не повинні вживати рис, рисову кашу, рисові макарони або крупи, бурізони більше 4 разів на тиждень.
Діти до 6 років не повинні вживати рисові продукти взагалі, для дорослих 7 порцій на тиждень.
УВАГА: При надмірній кількості рису ви також ризикуєте ковтати більші дози миш’яку!
Про миш’як у рисі
Миш'як - природний елемент, який має властивості металу. Це для людського тіла канцероген, який при більш високому споживанні призводить до пухлин на шкірі, легенях, сечовому міхурі, нирках, простаті та печінці. На додаток до підвищеної швидкості потрапляння миш’яку в організм трапляються й інші захворювання, напр. серцево-судинні захворювання, ураження печінки, діабет, хронічний кашель та неврологічні захворювання.
Діти - особливо вразлива група. На кількість миш’яку в рисі також впливає сорт і площа вирощування рису. Цілі риси неочищеного рису містять більше миш’яку, ніж рафінований рис.
- Цей вітамін значно знижує ризик розвитку летального раку, важлива вага
- Попередження лікарів Ви завжди повинні приймати аспірин з молоком або їжею!
- Попередження про прийом ліків від високого кров'яного тиску Це може збільшити ризик смерті!
- Ці 10 симптомів раку жінки часто ігнорують! Гарні поради та ідеї
- Масло чебрецю вбило до 98% клітин раку молочної залози за 3 дні