стероїди

Підпишіться на Vitónica

Як прийнято, багато тем, про які я говорю у Vitónica, приходять до мене з посиланнями із соціальних мереж, тих великих віртуальних міст, де більшість часу це використовується лише для того, щоб витрачати час, цього разу в моєму Instagram, з фотографії Гельмута Стребла, суперечка була створена, і я зрозумів, що популярне мислення про стероїди.

Хоча це правда, що ми ніколи не рекомендуватимемо вживання стероїдів, навіть якщо ви конкурент, оскільки побічні ефекти, які вони приносять нашому організму, не варті того, щоб передавати їх, щоб отримати користь від їх анаболічного ефекту, це також правда, що популярне мислення про стероїди далеко від справжньої реальності.

Тіло Гельмута Стребла

Суперечка підскочила, коли я опублікував фотографію HelMut Strebl у своєму Instagram, 44-річна модель Фітнес і що тіло носить те, що ми можемо побачити на обкладинці. Можливо, вам це сподобається більш-менш, але найдивовижнішим є те, що його відсоток жиру становить близько 4%.

Очевидно, тіло Хемульта - це не тіло, до якого може прагнути кожен, хоча мало хто насправді хоче прагнути мати щось подібне, оскільки для досягнення цього потрібно взяти до уваги багато факторів, таких як наполегливість, жертовність, генетика, інтенсивність тренувань, сувора дієта, дисципліна, мотивація та зовнішні "допоміжні засоби".

Очевидно, що тіло має так мало жиру, як правило, це не здоровий організм, хоча є люди, які через високий базальний обмін протягом усього життя живуть з відсотком жиру нижче навіть 3%, і всі проведені аналітичні дослідження та дослідження відповідають нормальним нормам.

Нежир завдяки генетиці

Ми говоримо, що організм не здоровий з таким низьким відсотком жиру, на той випадок, коли цей відсоток шукають, виключаючи їжу з нашого раціону, тобто маючи недоліки в мікроелементах, і перш за все, щось складніше визначити, дефіцит мікроелементів (вітаміни та мінерали).

Однак тим людям з організмом, де їх основний обмін речовин дуже високий або не має здатності накопичувати надлишки енергії у вигляді жиру, за своєю природою і не обмежуючи нічого у своєму раціоні, вони не повинні мати жодних проблем зі здоров'ям, вони можуть бути з таким низьким відсотком жиру здоровим способом.

Генетика багато разів дуже примхлива, і як є люди з проблемами обміну речовин, які дуже легко жирують, є й зворотний випадок, але відсоток людей, які існують в обох крайнощах, є незначним. Справа Гельмута може бути одним із тих людей із наднизьким відсотком, але його здатність до гіпертрофії може кинути виклик кожному позначеному правилу.

Правда про стероїди

Ось тут і з’являється те, що багато людей говорять, дивлячись на фотографії Гельмута: «Він зробив це завдяки стероїдам». Усі люди, в тому числі і я, які говорять про легкість досягнення будь-якої мети завдяки стероїдам - ​​це тому, що ніколи не пробував і не буде ніколи, безумовно, (не потрібно) стероїд у вашому житті.

Ми всі маємо на увазі виняткову «добавку», з якою, якщо ми продовжимо тренуватися так, як зараз, просто взявши її, ми без проблем отримаємо тіло Гельмута, Арнольда або все, що ми хочемо, і не потрібно нічого іншого відрізняти від свого раціону., поведінка, ставлення та навчання. Іди щось на зразок палички Гаррі Поттера.

Але деякі, не маючи знання впливу стероїдів на наш власний організм, ми точно знаємо, що попередній абзац абсолютно неправдивий. Немає сумнівів, що якби це було так просто для всіх тих людей, які ними користуються, яких багато, навіть якщо вони перебувають у тіні, вони були б квадратнішими від цукру і сухішими, ніж тюрбан Мавра, і це не так.

І полягає в тому, що переважна більшість людей, які думають, що "він досяг цього за допомогою стероїдів", не були б здатний тренуватися не десята частина того, як це зробив Гельмут, ми навіть не могли б уявити сувору дієту, якої він дотримувався, але залишаємо все, щоб вірити, що це було завдяки стероїдам.

Насправді ми точно не знаємо, використовував Гельмут стероїдні цикли чи ні, але в тому випадку, якщо він їх не використовував, результат був би однаково вражаючим, і всі ті люди, які вони виправдовуються, що отримані результати завдяки стероїдам, вони продовжуватимуть думати, що в цьому результаті (у такому випадку 100% природним) є зовнішні "допоміжні засоби", перш ніж визнати, що вони не зможуть тренуватися і харчуватися на рівні, який він би робив і робить.

Висновок експерта "

З іншого боку шкали - той, хто вживав стероїди, і, мабуть, я знаю кількох, хто їх вживав, але мало хто їх усвідомлює, але ті, хто це робить, усі говорять одне і те ж: не стільки, скільки ви думаєте ". Звичайно, ні, якщо в народі існує думка, що купувати коробку потрібно прокинься чоловічої статури.

Звичайно, вони дуже допомагають, але не так сильно, як вірять ті з нас, хто ними ніколи не користувався, і не так мало, як говорять ті, хто ними користується щодня. Але це не означає, що необхідно чітко усвідомлювати, що робота, жертви, дієта, напруженість, наполегливість, відданість і терпіння Він повинен бути надзвичайно старшим за того, хто приховує себе, кажучи, що зі стероїдами все дуже легко.

Поділіться популярною думкою про стероїди