Ваша маленька дитина стає все більш самостійною дитиною, і ви замислюєтесь над тим, коли настав час припинити грудне вигодовування? Звичайно, більшість мам хочуть, щоб відлучення не було травматичним для дитини, а болячим для них самих. Зрештою, якщо ви годуєте грудьми більше півроку чи рік, цей ритуал, безумовно, став важливою частиною вашого спільного проживання. Якщо і як це зробити?

пора

Принаймні півроку

Деякі матері не мають терпіння годувати грудьми, часте нічне годування груддю часто виснажує або їм потрібно починати роботу, що важко годувати груддю (однак, все ще існує можливість висмоктування молока та подачі під час відсутності матері з пляшки вихователь). Але якщо у вас немає серйозних причин - проблеми зі здоров’ям тощо - спробуйте годувати дитину грудьми принаймні протягом вищезазначених 6 місяців, коли дитина дійсно потребує вашого молока. Однак бувають і випадки, коли дитина відмовляється від материнського молока і необхідно переходити на штучне харчування. Робіть це лише за погодженням зі своїм лікарем, який також проконсультує вас щодо альтернативного харчування. Часто це лише тимчасова відмова.

Час закінчуватися

Правильний час для відучення дитини не може бути узагальненим, це суверенна особиста справа. Почати з цього слід тоді, коли ви справді переконані, що хочете цього, і готові. Через півроку грудне молоко вже не містить такої кількості поживних речовин, як у перші місяці грудного вигодовування, але в ньому все ще є важливі речовини. Крім того, це забезпечує дитину єдиною в новому світі безпекою, психологічною підтримкою та любов’ю, яку надає йому безпосередня близькість тіла його матері. Є багато дітей, яким більше року, і їм потрібно смоктати, наприклад, коли їх б’ють або травмують - вони заспокоюються.

Однак таке «смоктання» дворічної або багаторічної дитини вже може бути справді обмежувальним і виснажливим для матері, і оскільки молоко вже виконало свою роль, пора припинити грудне вигодовування. Коли саме ви це робите, це залежить від вас, вашого режиму, звичок, почуттів. Якщо це влаштовує вас і вашу дитину, ви можете продовжувати годувати грудьми до двох років, максимум до трьох. Пізніше це не тільки потрібно, але і не годиться.

Як це зробити?

Будьте готові, що "наркомана" на ваших грудях буде нелегко позбавити цієї доброти. Особливо в тих випадках, коли він звик смоктати кілька разів вночі або засинати на грудях. Мабуть, найскладніше - це матері, які навчили дитину спати з ними в ліжку, прямо біля джерела, і вони можуть отримати свій смачний смак у будь-який час. В основному є два варіанти відлучення від грудей: ви обираєте швидкий, енергійний метод, або поступовий, більш чутливий і кращий. Якщо у вас є великий харчувач, який дуже часто просить молока, це, мабуть, найоптимальніший спосіб.

Поступово і повільно

Цей метод заснований на поступовому зменшенні кількості грудного вигодовування. Поступово вчіть дитину пити з пляшки (бажано присоскою, а не соскою) або з кухля і замінюйте своє молоко штучним. Однак деякі діти відмовляються від кружки або пляшки, тому для цього потрібно доволі терпіти. Під час прийому їжі слід розпочинати поступове зменшення «доз» годування груддю. Це потрібно не відразу, а приблизно через два-три місяці після початку годування, поки дитина не з’їсть повну миску на обід. Поступово фруктова або молочна десятина замінить ранкове грудне вигодовування, а оловрант знову після обіду, так що ви будете годувати грудьми лише вранці та ввечері. Якщо в перші місяці дитина все ще питає між прийомами їжі, бажано потурати йому.

Коли це не працює

Якщо вам не вдається поступово замінити грудне вигодовування їжею, виникає гірша ситуація - другий варіант, ніж відлучення дитини, більш різко, енергійно. Це означає дати дитині плакати, коли цього вимагає груди. Однак багатьом батькам це важко перенести, і це, безумовно, є травматичним для самих дітей. Однак до цього потрібно бути готовим, адже багато дітей, які вже вживають тверду їжу, вночі прокидаються з плачем про грудне вигодовування або хочуть заснути. Добре поступово замінювати ці звичаї іншими ритуалами.

Йому потрібно більше любові

Найскладніше - навчити дитину засинати на грудях або з вечірнього грудного вигодовування. Спробуйте поступово зменшувати тривалість цього процесу, а коли він прокинеться або почне плакати, заспокойте його по-іншому. Подаруйте дитині багато любові та уваги під час відриву від грудей, щоб йому було не дуже боляче. І підготуйте різні веселі методи «відриву», які зацікавлять дитину.

Настала черга партнера

Партнер або дружина може бути дуже хорошим помічником під час відлучення від грудей. Ви можете зробити це краще разом. Деякі матері навіть виходять з дому на кілька днів, коли хочуть відучити дитину від грудей, а батько доглядає за цим. Однак вам не доведеться їхати, досить, якщо, наприклад, коли ви прокидаєтесь вночі, він подає дитині пляшку чаю або заспокоює по-іншому.

Як зменшити вироблення молока?

Зазвичай він зменшується сам, поступово зменшуючи кількість грудного вигодовування. Навіть якщо ваші груди переповнені і болять, не смоктайте і не обприскуйте молоко, оскільки це лише посилить лактацію, і ви опинитеся в порочному колі. Вони допомагають при холодних компресах, зменшуючи споживання рідини приблизно на два дні. Існують також гомеопатичні препарати та ін’єкції або ліки - але це можна зробити і без них, тому не обтяжуйте організм без потреби. Трав’яні чаї - наприклад, м’ята, шавлія, а також петрушка та часник - також використовуються для зменшення лактації.