Дізнайтеся про наукові дослідження, які показують, що дві склянки вина перед сном можуть допомогти вам схуднути. Тут ми покажемо вам усі подробиці, щоб ви про це були повністю проінформовані.

дослідження

Якщо ви фанат вино у нас дуже хороші новини. І є не одна, але ДВІ наукові дослідження які доводять, що пити червоне вино перед сном буде допоможе схуднути. Тут ми покажемо вам усі подробиці.

Згідно з дослідженням Університет штату Вашингтон, люди, які випивають дві склянки червоного вина перед сном, на 70% рідше страждають від надмірної ваги.

Келих вина допомагає зменшити зморшки

Причина? червоне вино хімічний компонент, який називається "Ресвератрол" що допомагає перетворити "білий жир", тобто жир, який важко спалити, у "бежевий жир", тобто в жир, який легше втратити.

Наче цього було недостатньо, ще одне дослідження Гарвардська медична школа виявив, що ця сполука під назвою "ресвератрол" допомагає придушити апетит і тягу до чогось з'їсти. І саме в тому, що цей антиоксидант, що міститься в червоному винограді, є елементом, який допомагає поліпшити функції м’язів, таких як серце.

Незважаючи на всі ці переваги, ви повинні пам’ятати, що не слід зловживати червоним вином, оскільки його надмірне споживання може призвести до контрпродуктивних результатів. А ще він містить калорії, і якщо зловживати ним, можна досягти протилежного ефекту.