В нашій амбулаторії під егідою док. MUDr. Іга Каджабу, доктор філософії. ми також надаємо поживні рекомендації. Використовуючи пристроїв InBody ми вимірюємо та оцінюємо ключові параметри складу вашого тіла, такі як співвідношення м’язів, жиру, кількість води в організмі та її розподіл. Згодом ми можемо дати вам цілеспрямовану пораду щодо того, як зменшити вагу, поліпшити фізичну форму, здоров’я чи стан обличчя.
InBody вимірює та оцінює склад вашого тіла:
- розподіл м’язів a жиру, ефективність вашого метаболізму, кількість води
- кількість внутрішньоклітинних (внутрішньоклітинна) і позаклітинна (позаклітинна) вода
- вміст мінеральних речовин зв’язані в кістці (окостеніння) і мінеральні речовини, не пов’язані з кісткою (не осифікуються)
- рівень ожиріння та потенційні ризики для здоров’я
- кишкові жири в організмі, тобто вісцеральні жири, які зберігаються в просторі між організмами, тобто там, де вони не зустрічаються природним шляхом
- м’язовий дисбаланс або дисбаланс тіла, які можуть бути викликані напр. неправильне навантаження лише половини тіла, напр. у виконанні роботи або в спорті
Отримані дані можуть допомогти:
- виявити деякі проблеми зі здоров’ям, пов'язані із захворюваннями нирок або печінки або низьким рівнем альбуміну (білка крові)
- при діагностиці остеопорозу
- у профілактиці метаболічних захворювань що призводить до розвитку метаболічного синдрому
- за виборомпідходитьрухдіяльність (силові тренування для нарощування м’язової маси, вправи для зміцнення тіла, врівноваження дисбалансу або аеробні заходи, що ведуть до зменшення жиру)
- Визначте рекомендовану добову норму споживання калорій та орієнтовну вагу приміщення на місяць
- з’ясуйте, що, крім їжі, може призвести до зайвої ваги або інших проблем зі здоров’ям
Харчування - це група біохімічних процесів, за допомогою яких ми отримуємо необхідні для нашого життя органічні та неорганічні речовини із зовнішнього середовища.
Здорове харчування це той, який підтримує організм в рівновазі. Для запобігання хронічним захворюванням, таким як ожиріння, хвороби серця, цукровий діабет або рак, їжа повинна містити збалансовану кількість поживних речовин.
Спеціальне харчування необхідне, наприклад, при різних захворюваннях, коли необхідно посилити наслідки лікування.
Цільове харчування є важливим профілактичним та лікувальним фактором.
На здоров’я, працездатність та правильну роботу нервової та імунної систем найбільше впливає дієта, яку ми отримуємо щодня.
При нерегулярному, раптовому, нічному харчуванні, коли в раціоні переважають напівфабрикати та кондитерські вироби, відбувається забруднення кишечника в нашому тілі, часта втома, ослаблення імунітету.
Багато шкірних та цивілізаційних захворювань мають потік у незбалансованому харчуванні.
Як вплинути на фізичний та психічний стан та покращити якість життя за допомогою правильно підібраної дієти?
Будь-яка зміна дієти повинна бути продуманою і систематичною. Консультування з питань харчування стає частиною нашого життя.