Консультації з питань харчування
Кожен приходить до кімнати з конкретними цілями, яких ви хочете досягти якомога швидше. Ефективність вимагає не тільки адекватних тренувань, але і зміни способу життя, що також впливає на задовільний відпочинок, споживання поживних речовин і рідини. Правильно відрегульована дієта не тільки допомагає досягти навчальних цілей, але й забезпечує добробут, усуває будь-які скарги на травлення, а тренувальне навантаження супроводжується реальним, динамічним розвитком. Відправною точкою для корекції дієти є правильне визначення співвідношення макроелементів (білків, вуглеводів, жирів) і розрахунок загального споживання поживних речовин. Після цього гостю даються вказівки щодо того, які інгредієнти можна використовувати для належного покриття цінностей, і фахівець розподіляє їх на прийоми їжі відповідно до способу життя, щоб на основі них можна було скласти план прийому їжі. Далі слід регулювання мікроелементів, тобто визначення споживання вітамінів і мінералів, що однаково важливо для правильного розвитку, а також може допомогти запобігти травмам. За третьою фазою йдуть дієтичні добавки, які сприяють розвитку, незалежно від того, чи є метою зниження ваги або навіть ріст м’язів. Наші фахівці допоможуть вам у цьому!
Не соромтеся писати нам для отримання додаткової інформації: [email protected]
Ми відповімо протягом 1 дня!
Тренувальний центр
Навчальний центр був створений, щоб допомогти вам! Якщо ви вирішили, що пора почати піклуватися про здоров’я свого тіла, якщо ви відчуваєте, що хочете поліпшитись, але ви не знаєте, як, якщо вам потрібна допомога у досягненні ваших цілей, ви можете розраховувати на нас! Наші особисті тренери представляють високий рівень професіоналізму, і ми впевнені, що ви знайдете найбільш підходящу професійну допомогу для досягнення власних цілей! З нами, і ми маємо всі інструменти для досягнення того, що ви хочете, це вирішувати вам за вас! Маючи загалом понад 40 років тренерського досвіду, ми можемо надати правильну допомогу кожному!