Саллі схудла на 60 фунтів.
Фото: знімок екрана: dailymail.co.uk
45-річний туристичний гід з Вашингтона за один рік скинув понад 60 кілограмів. Як вона це зробила? Досить просто! Як вона сказала Daily Mail, її регулярної дієти та фізичних вправ досить.
Американка Саллі не завжди мала проблеми з ожирінням. До тридцяти років вона мала цілком середню фігуру. Але потім вона зламала ногу і почала радикально набирати вагу. У віці сорока років її рука важила 151 кілограм. Тоді вона сказала: Досить!
"Ми з чоловіком спостерігали за футбольним матчем. Кожен захисник важив менше, ніж я тоді", - сказала вона Daily Mail.
Саллі вдалося прийняти здоровий спосіб життя під наглядом особистого тренера Кріса Пауелла. Щодня вона з’їдає 5 порцій збалансованої дієти, кожна з яких має 300 калорій, поступово почала займатися в тренажерному залі і намагатися активно проводити свій вільний час. Таким чином, йому не доведеться турбуватися про ефект йо-йо.
- Сільвія схудла більше, ніж вона важить. Ви не впізнаєте її після перетворення
- Поради богині Найкрасивіший кухар у світі ЩУДЛА завдяки гіпнозу та смачній їжі
- Резешова впала у в'язниці за кілька днів до суду Вона сильно схудла, у неї поганий настрій!
- Я після 2 операцій та пневмонії, за 3 місяці схудла на 14 кг, волосся випадає
- Сімона схудла на неймовірних 92 кілограми. Сьогодні вона схожа на модель!