- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт. Чи можете ви порадити мені з власного досвіду, які таблетки/сиропи допомогли вам схуднути, завдяки чому ви знали, що ми будемо пригнічувати ваш апетит? Ну спасибі
@orsiko нічого не існує, все стосується твердої волі, або у вас є, або у вас невдача.
Я думав про харчову добавку.
Я хотів би прочитати досвід жінок, які ними скористались. Вони використовували.
Але дякую за добрий коментар. 😕
@orsiko Найкращий засіб від апетиту - зупинитись, почати займатися спортом, а потім шкодувати людину, яка сама набиває себе, коли вона позбавлена. В іншому випадку я дуже-дуже давно приймав таблетки з хрому, щоб придушити солодкий смак. Але це насправді у вашій голові. Найскладніше перші місяці, потім стає все краще і краще.
Я просто скажу вам, що жоден натуральний сироп, таблетки тощо не допоможуть вам, якщо ви не зміните спосіб життя та дієту. Інакше ми мали б оточуючих людей. 🙂 А за призначенням лікаря таблетки занадто небезпечні, якщо у вас дійсно не надто надмірна вага, де вам потрібно діяти швидко, адже мова йде про порятунок життя.
Удачі, це спрацює!
@orsiko єдиною такою таблеткою, яку ви описуєте із гарантованим ефектом без побічних ефектів та з багатьма іншими позитивними ефектами на організм, є:
РУХ + ЗДОРОВА ЇЖА.
Я постійно тримаю дієту, але часто голодую am
@orsiko, якщо ви голодні, ви погано харчуєтесь і ваш раціон потрібно відкоригувати!
Повністю зменшивши кількість і попросивши чудо-таблетки, ви не реально схуднете.
питання:
якої саме дієти ви дотримуєтесь? де ти до неї дійшов?
що означає:, У мене рух.
Я теж часто голодна
Але я не працюю як шлунки
Два місяці тому ми перейшли на квашений хліб через свою молодшу доньку. Тут дріжджі набрякли
Я випікаю вдома
Без зусиль на місяць два кг вниз
Я не маю вовчого смаку до таких солодощів, як шоколадні цукерки та печиво
А коли зроблю, то посіяю гніздо дріжджів
Хліб із закваски має менше калорій, містить пробіотики та регулює травлення
Якщо ви хочете подивитися в мережі, що вона містить
Це частина дієти
@orsiko, але ви, мабуть, погано харчуєтесь, в основному ваше тіло голодує, бо ви неправильно його харчуєтесь, йому бракує якісної дієти у вигляді овочів, фруктів, білків, корисних жирів та вуглеводів. питання в тому - що ви їсте, коли і скільки?
@orsiko вивчіть, що, скільки і коли це: chudnutie-ako.sk - це не чудодійна дієта, ви можете робити що завгодно, поки вона відповідає параметрам і співвідношенню вуглеводів, білків і жирів. Я схудла, мій чоловік навіть 25 кг, і ми не голодні. Я справді глибоко вірю, що таблетки, чай і сироп - це просто витягнення грошей з мого гаманця. І ліки, що відпускаються за рецептом, знову небезпечні.
Я іноді махаю так, що коли напр. Мені вистачить обіду і через 5-10 хв. У мене таке «почуття голоду», ніби я не їв кілька годин. Саме тоді я знаю, що у мене багато шлункової кислоти. Але це залежить від того, коли вас охопить почуття голоду. Незалежно від того, чи воно у вас все ще є, або це просто сильне бажання солодкого, до або після суки. Я попереду, як комбайн, все зриваю 😀
@orsiko назвав це "фіксованим дзвінком", відповідно. реалізація того, що ти насправді хочеш. 😉 Якщо є такі хімічні речовини, то вони точно не позбавлені побічних ефектів.
перейдіть на веганську дієту. веганська дієта менш калорійна, чужорідний для мозку обсяг в кілька разів більше, ніж раніше 🙂
Я купив Reg-enor, але не можу взяти, тому що у мене проблема зі сміттям, тому я віддав його другу, і він схуд на 20 кг. Тренажерний зал, і я не проти. Головним чином, він повинен бути більшим, ніж витрачаю, ніж я не їжу через 17 годин. А коли є лише зелені фрукти чи овочі. 🙏
@orsiko 🙂 вегетаріанство мало чим відрізняється від "проникливості". тому у вас є проблеми з вагою. Переважна більшість вегетаріанців споживають велику кількість сиру, вершків, молока, яєць тощо. .всі повно жирів/холестерину і особливо величезних калорій і, звичайно, гормонів, таких як естроген або різний доданий ріст (на додаток до того, що тварини ростуть швидше) .і антибіотики.
тому стан здоров'я вегетаріанців статистично не відрізняється від "союзників"
ви приймаєте занадто багато калорій через свої витрати. при вегетаріанській дієті дуже легко "перевищити" лінію балансу.
існує величезна різниця між веганством та вегетаріанством, яке вона одразу б дізналася, якби спробувала 🙂