Думаю, я не одна, коли кажу, що пережила щонайменше десять видів абсолютно невдалих дієт, і досі не знаю, що робити зі своєю зайвою вагою. Таким людям, як я, дослідники, здається, знову щось придумали, і це «магічне мислення».

Ні, це не якась магія Гаррі Поттера, і це не фокус розуму джедаїв, а скоріше філософія життя, форма мислення, яку ми можемо знати краще у формі „творчої сили думки”.

У дослідженні, проведеному Монреальським інститутом HEC, більшість учасників повідомили про досить цікавий духовний досвід. Ті, хто намагався прийняти такий спосіб мислення, заявили: "Я відчуваю, що моє тіло працює проти мене і намагається спокусити мене, побачивши солодощі". Або "Ми не поважали одне одного, своє тіло і я, і це мали наслідки ". Вони також сказали, що багатьом з них взагалі не довелося змінювати дієту, оскільки вони досягли однакових хороших результатів, зменшуючи дози або змінюючи час прийому їжі.

поразка

Цією технікою прагнуть ділитися з людьми із зайвою вагою в багатьох частинах світу, оскільки найпростіше шукати проблеми, що призводять до надмірної ваги, в наших головах і душах, оскільки в багатьох випадках корінь проблеми полягає в цьому.

У США величезний ринок побудований на тих, хто хоче схуднути, але також на цій теорії. Мільйони психологів практикують медитацію або намагаються переконати своїх пацієнтів із зайвою вагою отримувати менше калорій у свій організм за допомогою гіпнозу.

Як це працює? Дослідники клянуться цим, але лікарі скептично ставляться. Багато з них критикували дослідження, оскільки воно містило занадто багато духовного підходу та абстрактних думок. Автори обґрунтовують це антигомеопатією лікарів.

Як ви думаєте, “магічне мислення” може допомогти або вам потрібно щось зовсім інше?