завжди

Чи знали ви, що існує прямий зв’язок між гормонами та втратою ваги? Саме гормони контролюють кожен аспект вашого організму, включаючи обмін речовин, накопичення жиру, апетит і навіть бажання.

Це означає, що лише невеликий дисбаланс гормонів може викликати великі проблеми. Але це не означає, що вам слід припинити свої регулярні вправи. Однак слід також перевірити рівень гормонів і спробувати відновити їх.

Що означає відновлення гормону?

Гормони генеруються в нашому багатоклітинному організмі і відповідають за контроль поведінки нашого розуму та тіла. Вони є життєво важливою частиною того, як ми набираємо енергію, накопичуємо жир, боремося зі стресом та підтримуємо м’язи.

Доктор. Наташа Тернер є автором "Дієти з надзарядженим гормоном". Основою є відновлення гормонів, щоб ми могли відновити рівновагу в організмі.

"Якщо ви не включаєте гормональний баланс у свій рецепт схуднення, ви можете дотримуватися дієти та займатися спортом до хвороби, і ви все одно не зможете схуднути або зберегти вагу", - говорить доктор. Тернер.