[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] Мобільний додаток android i-gotU Life чудово працює зі смарт-браслетом Leotec, який щодня відстежує та реєструє ваш хід вправ та якість сну. Хоча розумний браслет Leotec дозволяє вам ставити різні цілі, щоб мотивувати себе та пробувати більш інтенсивні тренування, i-gotU Life пропонує дружні нагадування, щоб інформувати вас різними сповіщеннями безпосередньо від розумного браслета Leotec, такими як вхідні дзвінки, електронні листи, повідомлення, попередження про події календаря або push-сповіщення від інших програм соціальних мереж.
Під час тренування ви побачите в режимі реального часу дані про прогрес ваших вправ від i-gotU Life на екрані розумного браслета Leotec, такі як пульс, швидкість, відстань, калорії тощо. Використовуючи розумний браслет Leotec, ви також отримуватимете сповіщення щодо УФ-індексу, виявленого його вбудованим датчиком під час активного відпочинку на вулиці, так що ви зможете вжити будь-яких можливих запобіжних заходів або захисних заходів, якщо це необхідно, таких як нанесення крему на сонце, на сорочку чи штани з довгими рукавами, надіти шапку або сонцезахисні окуляри тощо. щоб уникнути несподіваних сонячних опіків та ризику раку шкіри та старіння.
Фізичні вправи завжди веселіші, коли ти робиш це в компанії своїх друзів. Використовуйте просту функцію «Тренувальний приятель», щоб запросити друзів приєднатися до вас, коли б ви не тренувались, де б ви не були, та мотивуйте один одного словами заохочення. Окрім того, i-gotU Life дозволяє вам легко створювати резервні копії або відновлювати всі дані про ваші тренування через Google Drive у будь-який час, лише за кілька натискань.
Основні риси:
Початок роботи з i-gotU Life
Одягніть свій розумний браслет Leotec
Встановіть i-gotU Life
Завантажте програму i-gotU Life з Google Play
Налаштуйте свій розумний браслет Leotec
Щоб налаштувати браслет Leotec вперше, просто дотримуйтесь інструкцій на мобільному телефоні.
Якщо ви хочете налаштувати новий пристрій із i-gotU Life, виконайте такі дії:
- Відкрийте i-gotU Life і натисніть Почніть > Налаштування.
- Прокрутіть до кінця сторінки Налаштування і виберіть Налаштування нового пристрою.
- Дотримуйтесь майстра налаштування, щоб розпочати пошук пристроїв для підключення, і повторіть описані вище дії.
Налаштуйте i-gotU Life
[/ vc_column_text] [vc_column_text] Загальна інформація
На домашній сторінці i-gotU Life відображатиметься загальна інформація, пов’язана з ходом тренувань, зібраних із вашого розумного браслета Leotec, наприклад, кількість виконаних кроків, кількість спалених калорій, витрачений час сну, а також УФ-індекс, який вказує на можливе перебування на сонці, якому ви могли б піддатися, та тип запобіжних заходів.
Щоб отримати доступ до домашньої сторінки i-gotU Life:
- Натисніть Почніть > Панель управління.
Використовуйте стрілку вліво та вправо, щоб переходити вперед і назад по щоденному огляді іншого дня, або натисніть сьогодні, щоб отримати повний список календарів, і виберіть день, щоб переглянути деталі.
На панелі керування під датою відображатиметься відсоток інформації про кроки, калорії та режим сну.
Торкніться кожного типу даних (наприклад, "Кроки", "Калорії" або "Сон"), щоб отримати доступ до сторінки, що відображає графіки статистики з детальною інформацією.
Кожна сторінка даних містить дві діаграми.
Верхній графік дозволяє перемикатися між днями, тижнями та місяцями, щоб переглянути відповідну статистику. На цьому графіку темно-синя смуга вказує відсоток виконаної вправи.
На нижньому графіку відображається статистика для вашого вибору на верхньому графіку.
Натисніть УФ-індекс внизу панелі управління, і ви побачите підсумок, який включає рівень ультрафіолетового опромінення протягом світлового дня, шкалу УФ-індексу, рекомендовані заходи безпеки та потенційну тривалість годин сильного сонця.
- Натисніть, щоб мати змогу розпочати тренування відразу після внесення кількох налаштувань.
Сеанс вправ
Активувавши цю функцію, ви можете розпочати тренування відразу після внесення кількох налаштувань.
Натисніть Почніть > Сеанс вправ.
- Біг, ходьба на відкритому повітрі: Виберіть тип тренування, на відкритому повітрі або в приміщенні, або розробіть власне тренування.
- Мета заняття: Встановіть цільові характеристики, включаючи відстань, час, темп, калорії або Ні, щоб не встановити цілі.
Активуйте функцію Автоматична зупинка якщо ви хочете, щоб програма перестала відстежувати ваші тренування, коли ви досягли вказаної мети. - Звукова відповідь: Активуйте цю функцію, якщо ви хочете отримати звукове повідомлення про поточні дані про тренування (наприклад, тривалість, темп, відстань тощо) або будь-яку заохочувальну квоту від тренерів-партнерів.
- Автоматична пауза: Активуйте цю опцію, якщо ви хочете, щоб сеанс вправи автоматично призупинявся, якщо призупинявся на мить під час сеансу вправи.
Віддалений перегляд: Ця функція дозволяє вибрати типи даних i-gotU Life, які ви хочете відображати на Q-Band/Q-Watch під час тренування.
Датчик серцевого ритму: Активуйте функцію Монітор серцевого ритму якщо ви збираєтеся використовувати його під час тренування.
Натисніть Монітор серцевого ритму щоб зробити додаткові налаштування:
- Шукати: Дозволяє шукати пульсометр і підключати його до програми i-gotU Life .
- Попередження про пульс: Вкажіть верхню та нижню межі виявленого пульсу для попередження, яке спрацьовуватиме, коли цю опцію ввімкнено.
- Мій максимальний пульс/зона пульсу: Максимальний пульс і діапазон серцевих скорочень розраховуються на основі вашого особистого профілю.
Діапазон частоти серцевих скорочень - це відсоток від вашого максимального пульсу. Ось опис різних діапазонів пульсу для довідки.
- Під час сеансу вправи ви можете перевірити стан підключення пристрою та різноманітну інформацію про відстеження в режимі реального часу.
- : Підключення до діапазону Q/Q-Watch. При підключенні піктограма буде виглядати синьою.
- : Підключення до пульсометра. При підключенні піктограма буде виглядати синьою.
: Активація функції GPS. Коли цю функцію активовано, піктограма з’явиться синім кольором, а маршрут вашої вправи з’явиться на карті нижче.
Торкніться будь-якої точки в області над картою. Вам буде запропоновано вибрати тип даних, які ви хочете відстежувати під час тренування.
Натисніть Почніть > Сеанс вправ >, щоб перейти на сторінку історії сеансу вправ.
- У верхній половині сторінки ви можете перемикатися між ними Днів, Тижні Y Місяці для перегляду графіків аналізу, згенерованих з наступних даних історії сесій вправ:
Кроки, Калорії, Тривалість Y Відстань. - У нижній половині сторінки ви побачите журнали тренувань, відсортовані за датою.
- Натисніть будь-який журнал тренувань, щоб отримати доступ до сторінки, яка підбиває підсумки ваших тренувань.
Перейдіть між або проведіть пальцем по сторінці вліво або вправо, щоб переглянути підсумок тренувань та графіки аналізу.
На сторінці підсумкової сесії вправ ви зможете побачити список з різними даними сеансів вправ, таких як: час, швидкість, тривалість, калорії, відстань тощо.
Натисніть на карту, щоб переглянути дорожню карту з більш детальною інформацією на іншій сторінці.
На сторінці графіків аналізу ви можете визначити, як ви хочете переглядати графік аналізу, натиснувши, щоб вибрати базову одиницю виміру для осі X.
Торкніться двох інших піктограм поруч із стовпцем відстані, після чого можна вибрати тип даних лінійної діаграми, який потрібно переглянути:
- Торкніться у верхньому правому куті, тоді ви зможете поділитися своєю інформацією про тренування (наприклад, даними та графіками) у своїй групі соціальних мереж на Facebook.
Навчальні партнери
Натисніть Почніть > Навчальні партнери.
Ця функція дозволяє запросити ваших рідних та друзів приєднатися до вас на тренування звідки б вони не були, мотивувати одне одного словами заохочення у чаті в прямому ефірі або взяти участь в онлайн-змаганнях. Просто увійдіть у свій обліковий запис Facebook або Google, щоб додати друзів або створити обліковий запис і зареєструйтесь, щоб розпочати.
Коли ви ввійшли в систему, натисніть, щоб додати друзів.
На головній сторінці ви можете перемикатися між ними Сьогодні Y Тижні щоб побачити рейтинг своїх друзів у списку.
Торкніться імені друга на сторінці Workouts Friends, щоб отримати доступ до сторінки з інформацією про тренування друга.
Торкніться у верхньому куті, щоб внести подальші корективи у дані друга.
На цій сторінці ви можете визначити мініатюру фотографії та відображуване ім’я, додати або видалити свого друга зі свого існуючого списку Training Buddy, поділитися результатами змагань, переглянути щотижневу оцінку тренувань, активувати сповіщення від друзів, налаштувати свій рахунок Training Buddy тощо.
Довго натискайте ім'я друга, щоб надсилати їм повідомлення.
На сторінці навчальних партнерів натисніть у верхньому куті, щоб отримати доступ до чату.
Безшумна сигналізація
Ця функція дозволяє встановити безшумні сигнали тривоги, щоб ваш Q-діапазон/Q-Watch пробудив вас вібрацією, не пробуджуючи інших.
Ви можете налаштувати до 4 безшумних будильників; Крім того, ви також можете вказати тривалість денного сну та отримувати сповіщення про пробудження вібрацією.
Поки Q-діапазон/Q-Watch перебуває в режимі сну, будильники можна відхилити тривалим натисканням кнопки на вашому Q-діапазоні/Q-Watch; попередження буде спрацьовано знову через 5 хвилин, якщо ви його відхилите.
Щоб встановити будильник, натисніть Почніть > Безшумна сигналізація.
Повідомлення
Увімкніть сповіщення, які ви хочете отримувати від інших програм на вашому Q-Band/Q-Watch, таких як вхідні дзвінки, електронні листи, LINE, Facebook тощо.
Для того, щоб Повідомлення:
- Натисніть Почніть > Повідомлення.
- Активний Повідомлення.
Примітка: Переконайтеся, що додаток i-gotU Life увімкнено в меню Налаштування> Спеціальні можливості на мобільному телефоні.
Виберіть програму зі списку нижче та ввімкніть ті, про які хочете отримувати сповіщення.
Отримавши сповіщення про вхідний дзвінок, ви можете довго натискати кнопку на Q-Band/Q-Watch, щоб відхилити його, якщо це необхідно.
Резервне копіювання даних
Ця функція дозволяє створювати резервні копії всіх даних сеансу вправ та відновлювати їх через Google Drive.
- Натисніть Почніть > Резервне копіювання даних.
- Натисніть Резервне копіювання. Вам буде запропоновано зберегти всі поточні дані про тренування у своєму обліковому записі Google Drive. Натисніть Прийняти, щоб продовжити.
- Натисніть Відновити. Вам буде запропоновано вибрати одну або кілька дат даних зі списку, з яких ви хочете відновити дані Google Диска. Натисніть Прийняти, щоб продовжити. Не використовуйте i-gotU Life під час відновлення даних; таким чином ви уникнете створення недійсної бази даних.