Збільшує ризик народження дитини з меншою вагою та подовжує термін пологів Споживання кофеїну під час вагітності - шведські дослідники виявили, що через це слід внести зміни до рекомендацій щодо вживання кофеїну для вагітних.

Фахівці Університетської лікарні Шальгенської протягом десяти років аналізували харчові звички та дані про народження 60 000 вагітних жінок у ході дослідження, опублікованого в медичному журналі BMC Medicine. THE

посібник

Усі існуючі джерела були враховані при вимірюванні споживання кофеїну: кава, чай, газовані безалкогольні напої, продукти на основі какао - торти, десерти - та шоколад.

Доведено, що кофеїн із будь-якого джерела зменшує вагу новонароджених. Споживання 100 міліграмів кофеїну на день призводить до втрати ваги плодом на 21-28 грам порівняно з очікуваним новонародженим (3,6 кілограма).

Експерти також помітили зв’язок, що не тільки кофеїн, а й його джерело впливає на вагітність. Споживання 100 міліграмів кофеїну на день збільшує тривалість вагітності в середньому на п’ять годин, незалежно від джерела, але кофеїн від споживання кави продовжує її ще більше, загалом на 8 годин.

Поряд з поживними речовинами та киснем кофеїн вільно перетинає плаценту, але у плода, що розвивається, немає ферментів, необхідних для його нейтралізації. В даний час Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) встановлює максимальне споживання кофеїну 300 міліграмів на день для вагітних матерів, а в деяких країнах навіть нижче - 200 міліграмів, що

про чашку кави.

Хоча споживання кави тісно пов'язане з курінням, яке, як відомо, підвищує ризик передчасних пологів та немовлят з низькою вагою, проте дослідження не виявило зв'язку з передчасними пологами, тим більше між недостатнім вагою та споживанням кофеїну. "Цей зв'язок існував, навіть якщо

ми дивилися лише на мам, що не палять ", - цитує Верену Сенгпіель, провідного дослідника наукового порталу EurekAlert Science News.

Немовлята, народжені з вагою нижче середнього, частіше мають проблеми зі здоров’ям. Оскільки 200-300 міліграм кофеїну на день може збільшити ризик новонародженого на третину, рекомендації щодо його споживання потрібно переглянути, експерти писали у своєму дослідженні.