Коли проблемою тазового дна є спуск органу всередині малого тазу, а не втрата сечі, лікар спочатку оцінить, чи потрібно консервативне лікування із зміцнюючими вправами, покращить стан м’язів нашого тазового дна. Фізіотерапія допомогла б нам:

м’язових волокон

  1. Зменшити або усунути симптоми
  2. Стабілізувати органів малого тазу, щоб запобігти подальшому спуску

Випадання може вразити будь-який з органів малого тазу. Сечовий міхур, матка або пряма кишка можуть спускатися через піхву, яка є центральною структурою нашого тазу і є більш вразливою, оскільки вона не має системи закриття сфінктера, як уретра або задній прохід.

Випадання може відбуватися без будь-яких симптомів, навіть підтоку сечі, і іноді ми можемо виявити це випадково під час чищення області статевих органів.

Всякий раз, коли є пролапс, виникає підтримка зміни системи таза, тобто зміни опорної тканини (фасцій) та/або м'язів тазового дна.

Переваги тонізації цих м’язів?

Як правило, ми можемо протидіяти цій зміні опорної тканини та тазових м’язів, зміцнюючи їх за допомогою вправ та/або реабілітаційних процедур.

  • Збільшити напругу опорних тканин
  • Збільшити товщину м’язових волокон
  • Поліпшення координації та швидкості реакції м’язів, що спричинить більша стабілізація органу, що спустився
  • Зменшити симптоми такі як відчуття ваги, опуклості, слабкості ....

Пошкодження мускулатури тазу

Однак, коли пролапси пов’язані з травмами глибших м’язів тазового дна, наприклад, розриви м’язів підйомника, як правило, пов’язані з пологами, вони спричиняють втрату великої кількості м’язових волокон. Коли відбувається розрив м’яза, пошкоджені волокна не перероджуються в м’язи, а натомість трансформуються в шрам, який не має здатності скорочуватися, як м’яз. Результатом є втрата м’язової маси і, отже, втрата підтримки органів.

У цих випадках це дуже важливо опрацювати всі сусідні м’язи, які здорові, щоб спробувати компенсувати втрачену площу м’язів. Тіло може дуже ефективно компенсувати пошкоджену ділянку та досягти максимальної м’язової ефективності, незважаючи на втрату великої кількості м’язових волокон.

І якщо є нетримання

Не завжди спостерігається витік сечі, коли є пролапс, але у багатьох жінок обидві проблеми пов'язані, особливо після менопаузи. Ваш лікар оцінить, чи може фізична терапія покращити опорну тканину та тонізувати еластичність та тонус цих м’язів, щоб стабілізувати пролапс та мінімізувати нетримання сечі.

Якщо це ваш випадок, ми рекомендуємо вам покластися на відповідний засіб, який змусить вас почувати себе в безпеці та захисті, наприклад, на специфічні абсорбенти від TENA Lady, розроблені для рН та щільності сечі. Отримайте безкоштовні зразки тут .

Ваші проблеми мають рішення, завжди пам’ятайте проконсультуватися з лікарем, якщо у вас витік сечі або ви помітили, що з вашої піхви випинає грудка. Фізична терапія - завжди перший варіант, з яким впорається фахівець, і якщо це не допоможе, можливо, у вашому випадку буде потрібна операція.