Апетиту до сигарет немає, це добре відомо.
Але я волію змінювати свій спосіб життя + фізичні вправи 1-3 рази на тиждень.
Я не палю, але мої друзі, які палять, цього не закінчили, вони просто набрали вагу після того, як кинули паління - це заміна їжі замість сигарет?.
Але якщо ви хочете схуднути, поспішайте з невеликим самоконтролем, не робіть звичкою робити щось нездорове, щоб позбутися іншого.
Думаю, ви зараз про це питаєте, бо у вас надмірна вага, яку ви хотіли б втратити таким чином, якщо припущення справді відповідає дійсності.
НЕ хочуть худнути так. Ви навіть не уявляєте, як важко кинути палити. Як наркоман про наркотики. Ви думаєте, якби було легко кинути палити, я все одно купив би сигарету вартістю 720 футів на день?
НЕ ХОЧУ ВИКОРИСТОВУВАТИСЯ ЦИМ ШЛЯХОМ. Плюс, навіть якщо у вас щось є, замість кількох кілограмів мінус, ви отримаєте пристрасть протягом усього життя та спосіб життя, який їсть гаманець, абсолютно нездоровий.!
- Калорії яблука - чи можете ви схуднути за допомогою дієтичного виробника яблук
- 1 тиждень голодування і вправи, скільки схуднути 1 тиждень, щоб схуднути
- Скільки можна втратити за 1 місяць (висока початкова вага, 1300 ккал)
- Скільки можна втратити здоров’я за 1 місяць; Новини здоров’я
- Калорії амаранту - чи можете ви схуднути за допомогою дієтичного амарантового виробника