Літо - це час канікул, які багато хто з нас проводить у країнах навколо Середземного моря. На додаток до гарного загару та літніх вражень, ми можемо також принести додому неприємні захворювання. З цієї статті ви дізнаєтесь, які 4 захворювання можна отримати в Італії, Хорватії чи Єгипті та як ефективно їх запобігти.

хвороби

Які це 4 хвороби?

Гепатит А
Гепатит А - одне з чотирьох захворювань. На відпочинку, крім інших хвороб, нам може загрожувати гепатит А. Він також відомий як хвороба брудних рук і найчастіше передається через недостатню гігієну або після забрудненої їжі їжа. Це також можуть бути кубики льоду в напої, приготованому із забрудненої води або недостатньо термічно обробленої риби. Перші симптоми захворювання з’являються через 2–7 тижнів і схожі на звичайний грип. Спостерігається посилення температури, біль у м’язах та суглобах, нудота, блювота та анорексія. Потім пацієнту рекомендується відпочивати в ліжку та вводити препарати, які захищають клітини печінки та сприяють їх одужанню. Гепатит А можна захистити щепленнями, про що ми можемо попросити нашого лікаря загальної практики. Також можна приймати екстракт звіробою, який допомагає захистити печінку. На нашому ринку ми можемо придбати його в аптеках без рецепта під назвою Силімарин 140 Generica.

Діарея мандрівника

Багато туристів під час відпочинку страждає від так званої діареї мандрівників. Причини цього захворювання широкі: від поганої гігієни, через зміну раціону до тимчасових відставань та втоми. Зазвичай штами кишкової палички можуть бути позаду них. "Щоб уникнути діареї, ми не повинні пити лід у напоях. Не слід купувати морозиво чи морепродукти на вулиці. Ми повинні їсти лише фрукти та овочі, які ми можемо почистити самі. Якщо у нас діарея, нам слід переконатися, що ми отримуємо достатню кількість рідини. Препарати, що містять іон і глюкозу, придатні для регідратації " пояснює Кляра Мінчінгер, менеджер із продуктів Generica, яка пропонує шипучі таблетки Fluidex для приготування розчину, що містить мінерали та глюкозу. "Також доцільно шукати пробіотики, які не потрібно зберігати в холодильнику, а тому придатні для подорожей. В даний час їх вже можна отримати у краплях для дітей від народження під назвою BioLac Baby а у дорослих капсулах під назвою Пробіка," додає Мінчінгер.

Черевний тиф

Подорожуючи до Тунісу, Алжиру чи Єгипту, туристам рекомендується робити щеплення від черевного тифу. Це дозволяє нам заразитися водою, забрудненою Salmonella enterica typhi. Вода забруднюється калом пацієнта. Існує ризик зараження, навіть якщо ми їмо сиров'ялену їжу, приготовлену із зараженої тварини. Черевний тиф проявляється раптовою високою температурою із застудою. Симптомами є анорексія, нудота та кашель. Щеплення від черевного тифу повинна йти паралельно з іншими профілактичними заходами, включаючи сувору гігієну. Навіть у цьому випадку рекомендується уникати льоду і пити лише бутильовану або кип’ячену воду. Ми повинні харчуватися лише у приміщеннях, де дотримання гігієнічних норм очевидне.

Малярія - одне із захворювань, яке може мати летальні наслідки. Існує певний ризик зараження під час поїздок до певних частин Єгипту. Переносник - це комар, який заражає паразита малярією при укусі. Потім цей паразит поселяється в печінці людини, клітини якої атакують. В цей час, як правило, ніяких симптомів не відчувається. Пізніше, однак, паразит також починає атакувати еритроцити і виділяє в кров токсин, що викликає типові прояви малярії через 10 - 28 днів. Сюди входять лихоманка, озноб, головний і м’язовий біль або втома. Інфікована людина може також зригувати або отримати жовтяницю. Якщо ми хочемо захиститися від малярії, нам слід відвідати лікаря, який призначить протималярійні препарати принаймні за місяць до цього. Захист від сколів, таких як репеленти або відповідний одяг, має бути само собою зрозумілим.