Коледж дієтологів та дієтологів Валенсійського співтовариства попереджає, що більше половини жителів Валенсії дотримуються дієт без контролю дієтолога

Коледж дієтологів та дієтологів Валенсійської спільноти (CODiNuCoVa) попередив про небезпеку, яку становлять так звані "диво-дієти", і про зростання кількості додатків (додатків) для схуднення.

кількості

У своїй заяві суб'єкт господарювання нагадує, що літо "наближається", а разом з ним і "нескінченні пошуки щодо операції бікіні та того, як отримати ідеальний вигляд фігури", та попереджає, що більше половини жителів Валенсії дієтують без контролю дієтолога.

Валенсійське співтовариство - одна з автономій, яка веде консультації з питань охорони здоров’я в Інтернеті, за Андалусією, Галичиною та Мадридом, і 54,2% цих пошуків пов’язані з харчуванням, їжею та здоровим способом життя, повідомляє Обсерваторія телекомунікацій та інформаційного суспільства.

Однак Коледж вказує у заяві слово "Дієта" в Google "це рідко пов’язують з дієтологом, і ті, хто виявляє зацікавленість у їх вазі, не звертаються до фахівця настільки, наскільки це потрібно".

?Інтернет означав відкриті двері для розповсюдження знань без обмежень, і, зокрема, у питаннях харчування є багато порад та мало протилежних дієт, які можуть створити серйозні проблеми зі здоров'ям? - запевнила Пола Креспо, президент CODiNuCoVa.

Це погано сплановані дієти, які не мають достатнього споживання калорій або детального вивчення харчових потреб кожної людини, а також велику кількість програм (додатків) для мобільних телефонів або планшетів, які продаються як онлайн-рішення для втрати вага короткочасний без нагляду фахівця.

З CODiNuCoVa вони попередили про певні періодичні схеми, які виконуються в цей час року без контролю професіонала і можуть нашкодити.

Серед них дуже обмежувальні дієти, що виключають багато продуктів харчування, збільшення кількості ультра-оброблених продуктів, позначених як «Легкі»? або? з низьким вмістом? оманливі етикетки, обмеження вуглеводів або жирів незалежно від їх якості або навіть пропуск їжі.

За словами Коледжу, ці "поради" можуть спричинити дефіцит харчування та проблеми зі здоров'ям, які не враховуються населенням, такі як дефіцит вітамінів та мінералів, що в довгостроковій перспективі може мати серйозні наслідки, відсутність харчових волокон і правильне зволоження.

Вони також можуть породжувати ситуації тривоги або стресу, які спричиняють? подальше і почуття провини або створення шкідливих звичок і неправильного режиму харчування.

?Їжа - це те, до чого потрібно ставитись дуже серйозно, оскільки брак або відсутність певних продуктів, навіть за короткий проміжок часу, спричиняє проблеми зі здоров'ям ", за словами колегіального органу.

Те саме відбувається з швидкими втратами ваги, оскільки більше чотирьох кілограмів на місяць є ризиком?, - зазначив Крістіан Маньяс, член Правління CODiNuCoVa.

Тому з коледжу вони хочуть підвищити обізнаність про необхідність звертатися до дієтолога-дієтолога як у тих випадках, коли ви хочете схуднути, так і коли ви хочете поліпшити своє здоров’я.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами