Що ви можете зробити, якщо одного ранку ви стоїте перед дзеркалом і розумієте, що навколо очей з’явилися крихітні зморшки? Ні в якому разі не гіркувати, а скоріше зіткнутися з ними!

часу

З віком у нашому організмі виробляється все менше і менше колагену, що може призвести до зморшок і втрати стійкості. Але не тільки наш вік, наш спосіб життя може бути відповідальним за сороку. УФ-випромінювання, сигарети, вільні радикали в нашому тілі, стрес, неправильне харчування, раптова втрата ваги, недосипання, забруднення повітря, неадекватний догляд за шкірою та часті косоокі погляди можуть спричинити передчасне зморщування.

Ось кілька корисних порад проти зморшок:

1. Профілактика

До тридцяти років ще не багато людей мають справу зі своїми зморшками, але фахівці все ж рекомендують починати використовувати денні або нічні креми, багаті колагеном і вітаміном А, ще в середині двадцятих років. Це найбільші протиотрути від зморшок.

2. Зволоження

Зволожуючі засоби захищають і живлять шкіру навколо очей. У міру старіння шкірне шкірне сало зменшується, хоча воно також діє як природний зволожувач та сонцезахисний крем. Щоб це компенсувати, непогано придбати спеціальний крем для очей або гель на додаток до нашого щоденного крему для обличчя. Звичайно, не забуваємо про внутрішнє зволоження. Пийте багато-багато рідини!

3. Нікотинова зупинка!

Ми могли б перерахувати мільйон причин проти куріння, але ось одна з найбільш переконливих: шкідливі речовини в сигаретах старіють шкіру. Залишення цієї шкідливої ​​звички покращить засвоєння кисню шкірою та уповільнить раніше збурений процес старіння. До речі, не тільки корисно для нашого здоров’я, якомога швидше припинити цю шкідливу звичку!

4. Потрібен вітамін С.!

Вітамін С захищає клітини, що складають шкіру, від старіння, ультрафіолетового випромінювання та інших шкідливих впливів навколишнього середовища. Поки вітамін А проникає в глибокі шари шкіри, щоб запобігти утворенню зморшок, вітамін С здійснює свою антивікову дію на поверхню шкіри. Без нього наш організм не виробляє колаген, який є сировиною для сполучної тканини шкіри.

5. Не косити очі!

Наші емоції з’являються на наших обличчях дуже скоро. Якщо лицьовий м’яз використовується занадто багато разів, можливо, напружившись примруживши очі, навколо очей утворюються невеликі складки. Тож варто скоро усунути проблеми. Наприклад, якщо ми використовуємо сонцезахисні окуляри, ми менше косимося при яскравому світлі і вже зробили щось проти зморшок.

6. Спробуйте спати на спині!

Згідно з дослідженнями, після пробудження старше тридцяти років все важче розгладити нічні зморшки. Через деякий час розвивається характерна лінія брів, лоб згинається, зморщуються навколо рота і гусячі лапки навколо ока. Щоб уникнути всього цього, найкраще спробувати спати на спині.

Капелюхтонка допомога з кухні!

1. Мед і лимон

Змішайте трохи меду і лимона у співвідношенні 1: 1, потім масажуйте шкіру і залиште на 10 хвилин, а потім змийте! Це творить чудеса для вашої шкіри обличчя, ви можете відразу відчути себе твердішим і м’якшим.

2. Йогуртова маска

Змішайте столову ложку йогурту, 1 столову ложку меду, чверть склянки банана і столову ложку свіжого апельсинового соку. Ретельно перетріть інгредієнти в пюре. Нанесіть рівномірно на обличчя та шию, а потім змийте через 15 хвилин. Хороший маленький вітамінний коктейль для шкіри, ворог зморшок!

3. Оливкова олія

Оливкова олія ретельно зволожує шкіру, допомагаючи усунути зморшки, спричинені зневодненням. Введіть туди трохи лимонного соку і круговими рухами втирайте його в обличчя!

4. Алое вера

Найкраще вирощувати кактус алоа вера в домашніх умовах і самостійно зрізати лист. Нанесіть гель на обличчя, залиште його на 15 хвилин, а потім змийте! Ви не можете знайти більш живильного обгортання проти зморшок.

5. Ананас

Ананас багатий на вітаміни та мінерали і дуже корисний для шкіри. Розгладьте шматочок свіжого ананаса і нанесіть його рівномірно на шкіру. Залиште на 10 хвилин, а потім змийте великою кількістю води!

6. Огірок

Можливо, це може бути альфа та омега догляду за обличчям, домашня практика, про яку всі чули. Якщо ви ще не спробували, пора! Наріжте його тонко і покладіть на обличчя, щоб ви могли відпочити 20 хвилин! Огірок зволожує та розслабляє шкіру.