Дуже мало щасливих жінок, чия ненависть не гірчить ненависними маленькими ямочками. Розвиток целюліту часто майже неможливо запобігти, але хороша новина полягає в тому, що ви можете працювати над полегшенням симптомів - ми покажемо вам, як!

Який апельсин шукає нас?

Утворення невеликих заглиблень «пов’язане» з тим, що збільшені жирові клітини виступають через пухкий середній шар шкіри у жінок. Проблема шкіри все ще вважалася хворобою, коли її відкрили, оскільки назва целюліт позначає: клітина означає латинські клітини, а ітит означає запалення. Зараз ми знаємо, що целюліт мало пов’язаний із запаленням, але тим більше з сидячим способом життя та повсякденними токсинами. Крім того, якість наших сполучних тканин також впливає на її розвиток: той, хто просто успадковує шкіру більш пухкої текстури або сполучна тканина містить багато жиру, може мати потворну шкіру, навіть із вагою в один-два фунти. Те саме стосується підвищення рівня естрогену: зміни під час прийому протизаплідних таблеток або під час вагітності - простіше зберігати воду та жир - на жаль, сприяють розвитку целюліту.

позбудьтеся

Це не проходить без зміни способу життя

Окрім спадкових факторів, жінки, які виконують сидячу роботу, курять, п’ють багато кави та безалкогольних напоїв та відвідують ресторани швидкого харчування, найчастіше страждають целюлітом. Токсини, що вводяться в наш організм, накопичуються, і це можна помітити на наших жирових клітинах і шкірі. Тому першим і найважливішим методом лікування целюліту є дієта, багата вітамінами та корисними поживними речовинами, відмова від шкідливих пристрастей і регулярні фізичні вправи. Заняття спортом не тільки допомагають вам відрізати жир, але також можуть покращити стан шкіри, стимулюючи циркуляцію лімфи. Важливо також споживати 2,5-3 літри рідини на день, і є деякі методи лікування, які можуть зменшити нерівності.

Добре допомагає запах

Ви також можете боротися з целюлітом за допомогою різних рослинних олій високої чистоти: мигдальне або жожоба, ефірні олії лимона, кипариса або розмарину стимулюють кровообіг і лімфатичну циркуляцію, сприяючи швидшому виведенню токсинів. Рекомендується регулярне їх використання як масажної олії: додайте невелику кількість вибраної ефірної олії до олії жожоба або мигдалю, а потім зробіть масаж в область целюліту. Не економте на олії, але якщо ви втомилися робити масаж, обмотайте обмазану ділянку навколо вас обгорткою, оберніть над нею рушник і сядьте читати на півгодини - оскільки спека ще більше посилює ефективність масла.

Гарячий і холодний переодягаючий душ з масажем

Старий, але перевірений трюк для підтяжки уражених частин - це гаряче-холодний поперемінний душ, який, хоча і не найприємніше відчуття, може допомогти зберегти еластичність сполучної тканини і навіть стимулювати кровообіг. Завжди починайте застосовувати холодну воду знизу, знизу ніг, щоб ви могли запобігти варикозному розширенню вен і переконатися, що тепла вода не обпече вашу шкіру. Змінюючий душ чудово доповнюється використанням скрабу для тіла або масажера проти масажуючої втираючої рукавички або целюліту.

Креми від целюліту

Якщо ви тренуєтесь, дієтуєте, масажуєте себе, але все одно не бачите правильних результатів, спробуйте кілька антицелюлітних кремів. Однак добре знати, що це не дивовижні засоби: ними не можна викликати фізичні вправи або правильне харчування. Однак вони вже знайомі із збільшенням кровопостачання та лімфатичної циркуляції, хоча результати ви можете отримати лише при тривалому застосуванні - ми вважаємо, вам слід спробувати ці!

Sunfleur Extra розгладжуючий антицелюлітний крем

Цей багатокомпонентний гель чудовий, оскільки він не тільки стимулює втрату жиру, але і спалює жир у потрібній області 24 години на добу. Завдяки своєму природному вмісту флавоноїдів, він також може запобігти утворенню іншого шару жиру. Фірма, також не містить барвників, тому ви можете використовувати його щодня, але не рекомендується під час вагітності та годування груддю.!

Nivea Q10PLUS Зміцнюючий гель для апельсинової шкіри

Коензим Q10 - це природний фермент шкіри, який відповідає за стійкість шкіри, а L-карнітин може допомогти перетворити жирні кислоти в енергію. Натуральний екстракт лотоса зменшує шанси утворення жирових клітин, і ці три речовини разом забезпечують гладкі сідниці та стегна. Навіть без масажу ознаки целюліту можуть зменшитися, шкіра стане більш твердою, пружною, гладкою. Крем швидко вбирається в шкіру і має приємний аромат - але це не один з найдешевших кремів.

Avon Solutions Cellu Break

Також варто наносити на уражені ділянки вранці та ввечері за допомогою цього також багатокомпонентного крему: вміст кофеїну в кавових зернах збільшує спалювання жиру, а мате-йерба і плоди глоду покращують кровообіг та надають антиоксидантну дію. При регулярному вживанні крем зменшує глибину ямок, пригнічує утворення нових і збільшує спалювання жиру до двохсот відсотків протягом шести днів. Недолік такий самий, як і більшість цих продуктів: якщо ви використовуєте його на більшій поверхні двічі на день, цього, на жаль, далеко не вистачає на місяць.

Інтенсивний зміцнюючий роликовий масажний засіб Garnier

Обіцяють, що це лікування шокує ненависний целюліт: його кульовий кулька матиме масажний ефект, завдяки чому активні інгредієнти будуть краще засвоюватися. Екстракт зеленого чаю, шкірка мандарину, камфора, ліпо-кофеїн та гінкго допомагають усунути целюліт, який збільшує кровообіг, зменшує жир, допомагає розщеплювати жир та запобігати його подальшому відкладенню. Прозора, ароматна рідина швидко вбирається, але використовуйте масажну головку обережно, щоб не затиснути шкіру.

Слідкуйте за Ez fat у Facebook!


Історії успіху, допомога експертів, здоровий спосіб життя, дієти та трансформація. Чудова програма, яка допоможе вам досягти поставлених цілей!