Пранаяма: Мистецтво свідомого дихання
Субота, 18 квітня 2020 р
8:00 - 9:30
Заняття орієнтоване на людей, які хочуть поглибити свою практику та знання пранаями (йога-дихальних вправ). Особливий акцент робиться на практиці виломи ануломи (почергове дихання) та інших простих вправах. Він не включає практику бандх або розширені вправи пранаями. Інтенсивна практика пранаями рекомендує помірковану дієту, бажано вегетаріанську.
Курс складатиметься з чотирьох 90-хвилинних занять по суботах о 8:00 ранку. З Парваті.
Як це працює?
- Зробіть своє бронювання за допомогою форми нижче.
- Ви отримаєте автоматичну відповідь із Збільшити посилання для цього заняття йогою.
- Програма Zoom сумісна з усіма пристроями Apple, Android та Windows. Бажано встановити його на пристрій камери, щоб викладач міг бачити вас під час уроку.
- Ваш власний комп’ютер чи мобільний телефон покроково допоможе вам завантажити безкоштовну програму Zoom та підключитися до класу
Після підключення до кімнати, будь ласка, поставте себе на заняття, щоб ваша камера могла захопити зображення килимка для йоги трохи збоку і, якщо можливо, зверху, щоб бачити вас також у стоячих асанах.
До нових зустрічей у наступному класі!
Бронювання
Неможливо замовити цю діяльність. Зателефонуйте нам за номером 91 361 51 50